@coach_abdelmalek: 🔥 تحدي الثبات: 6 وضعيات بتختبر قوتك الحقيقية.#فيتنس #لياقة #بناء_عضلات #تحدي_رياضي #رياضة

Coach_Abdulmalek12
Coach_Abdulmalek12
Open In TikTok:
Region: QA
Thursday 14 May 2026 19:47:23 GMT
1839273
59770
355
20699

Music

Download

Comments

nidz.amara
nidzoo🇹🇳 :
انا صامد في وضعية الكلب 29 سنة
2026-05-15 09:15:25
611
fahad.mohmmed2
Gr7 :
واذا تصمد في قيام الليل كل يوم ركعه قال عطاء الخراساني عن أبيه : " قيام الليل محياة للبدن، ونور في القلب، وضياء في البصر، وقوة في الجوارح،
2026-05-15 11:06:54
207
msamroy
Ms Takka :
ليش 60 تانية 😎 دقيقة تكفي
2026-06-02 23:33:20
3
m.b.s500
ابو راجح :
وش الأسامي هذي
2026-06-03 20:48:45
0
h0_0r4y
h0_0r4y :
الثانية 😂😹
2026-06-01 21:35:04
2
o0_majed_0o
𝓜 𝓐 J 𝓔 𝓓 :
وش ذا …. مافي تمارين للإنسان 🫣
2026-05-25 13:34:13
2
n5lal6aef
n5lal6aef :
البلانك العكسي 🤪
2026-05-15 19:22:32
1
lenaabduallah
لينا 🇸🇦🤎 :
يتكلم عن ٦٠ ثانية كأنها و لا شي 😑
2026-05-16 20:37:00
1
fahdalmufadi
فهد Fahd :
مو لازم تترجمون الأسماء للعربي بالضبط ، غير اسم الوضعية الثانية
2026-05-15 12:21:53
7
..mohsenali123
أبو الحــارثـ :
جربتها الله يجزاك خير واستفدت منها استفاده قويه بعد الله …قناة روعه جزاك الله خيرا
2026-05-16 14:40:44
2
chadida0u
Chadi :
لازم كلهم ورا بعض ؟
2026-05-23 09:09:43
0
vir9a
الشــــــــلاحـــــــي🐆🤍. :
هل هاذي التمارين تكفي عن التمارين الثانيه؟
2026-05-16 18:14:07
2
t__9ii
3TB :
رجعوني كل يوم
2026-05-16 00:35:04
1
nr4587
N@$$€R :
+14 سنة
2026-05-16 09:45:00
1
maro..a7a1
عـــOMARــمـر :
اعملها كلها يوميا ؟
2026-05-18 08:10:51
1
abdullah.h172
Abdullah H :
لمدة كم...
2026-05-15 19:34:19
1
user3712110591967
بنين :
لوتصمت 60 ثانيه تريحنا جبت لنا الصداع 😅
2026-05-15 12:52:58
29
arch24omar
Q- Vision Interiors :
من سنة منتشرة فكرة البلانك ونازلين فيهة فوائد للجسم. شنو السبب
2026-05-17 03:52:34
3
f9is9l0
نايف :
فيه تمرين ما جاز لي اسمه
2026-05-15 16:12:45
1
ip_oqi
A :
انا صمدت ستين ثانيه عشان اكمل مقطعك وشدت عيوني
2026-05-15 12:24:35
3
omaratzi
omaratzi :
مافي بلانك الكنغر
2026-05-15 08:41:53
2
ahmedalalwani4
ahmed :
نحفظ الفيديوا وان شاء الله نبدا فيها بعد شهر نشوف النتيجة
2026-05-15 02:33:43
2
endless.hopes17
endless.hopes17 :
هو سهل لكن رسغ يديني يموتني من الألم ايش الحل ؟
2026-05-15 21:33:14
1
blalslsllalm
بسام :
يله احفظه وما اسويه
2026-05-15 11:06:52
1
To see more videos from user @coach_abdelmalek, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About