@ayberkkalender_46: Narsistik Döngü: "Canavar" Kim, "Kurban" Kim? Bir ilişkide sürekli suçlandığınızı, duygularınızın önemsenmediğini ve her tartışmanın sonunda kendinizi özür dilerken bulduğunuzu hayal edin. Karşınızdaki kişi her zaman "mağdur" rolündeyken, siz neden zamanla öfkeli, kontrolünü kaybetmiş ve tanıyamadığınız birine dönüşüyorsunuz? Melek Mosso’nun videoda bahsettiği o "canavara dönüşme" hali, psikolojide tesadüf değildir. Bu durum genellikle narsisistik bir partnerle kurulan dengesiz bağın bir sonucudur. Narsistin "Kurban" Maskesi Narsisistik bireyler, çatışma anlarında sorumluluk almak yerine odağı karşı tarafa çevirmekte ustadırlar. Kendi hatalarını yansıtarak sizi suçlu hissettirir ve kendilerini en büyük mağdur olarak sunarlar. Bu sürekli manipülasyon (gaslighting), bir süre sonra sizin gerçeklik algınızı sarsmaya başlar. Reaktif İstismar: Neden Canavarlaşıyoruz? Sürekli olarak manipülasyona, haksızlığa ve duygusal baskıya maruz kalan bir kişi, en sonunda patlama noktasına gelir. Bu noktada verilen şiddetli tepki, aslında bir savunma mekanizmasıdır. Ancak narsist bu tepkiyi kullanarak şöyle der: "Bak, asıl sorunlu olan sensin, asıl canavar sensin!" İşte bu, narsistin sizi kendi karanlığına çekme stratejisidir. Sizi öfke krizine sokana kadar zorlar ve sonra sadece sizin o öfkenizi dünyaya gösterir. Kendine Sor: Ben Bu Hikayenin Neresindeyim? Videoda söylendiği gibi: "Ben bu hikayenin neresinde, nasıl o canavara dönüştüm?" diye sormak, iyileşmenin ilk adımıdır. Sizi bu noktaya getiren hangi sınır ihlalleriydi? O "prenses" veya "prens" halinizden sizi koparan neydi? Gerçekten "canavar" mısınız, yoksa sadece hayatta kalmaya çalışan yaralı bir ruh mu? Bir narsistle olan ilişkide verdiğiniz tepkiler sizin karakterinizi değil, maruz kaldığınız baskının şiddetini gösterir. Kendinizi suçlamayı bırakıp, o canavarın ardındaki asıl kişiyi, yani öz şefkatinizi geri kazandığınızda özgürleşmeye başlarsınız. Dönüşümün bir sebebi vardı, ama iyileşmenin yolu yine sizin elinizde. . . . #Psikoloji #Narsizm #Farkındalık #MelekMosso #KişiselGelişim

Ayberk Kalender

Open In TikTok:

Region: TR

Thursday 14 May 2026 20:03:14 GMT