Cariani Cortes
Region: BR
Thursday 14 May 2026 20:25:38 GMT
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Comments
Fala Filho Meu :
O segredo é o BRÓCOLIS!
2026-05-16 15:24:39
1
jailsonalves6342 :
Também de nada adianta colocar peso e não executar o movimento certo
2026-05-16 10:42:58
3
Marcos :
Vc mesmo falou em outro dia que o Júlio faz 30 minutos de aquecimento em cada exercidos por abusar no peso, não seria contradição ?
2026-05-30 22:09:18
0
Rafa xD516 :
Eu agacho com 70kg cada lado mas meu supino é 40 cada lado, peso 78 kg, agora não sei se sou forte ou não kkkkk
2026-07-07 20:26:45
0
Athos H. Fernandes :
Aqui é low volume
2026-05-16 14:54:35
0
LeoRamon :
eu sempre falei isso
2026-06-15 13:16:51
0
Daniel Vieira :
vdd
2026-05-16 14:26:10
0
Leuds :
Depende da idade né mestre???
2026-05-16 03:31:30
0
Paulo John :
fato.
2026-05-16 15:13:16
0
Bolsas_douglas :
Demorei 20 anos pra aprender
2026-05-16 02:17:26
0
Softwares123 :
no SUPINO estou com 35kg de cada lado e 200kg no leg press
2026-05-16 06:48:15
0
Cleidson Liima :
eu não tô forte ainda 😂😂😂 mas vou chegar lá 💪🏻🚀
2026-05-15 13:35:19
0
Marcelo Figueiredo :
Sou forte, e nāo levanto essa carga.
2026-05-15 19:38:38
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Angel🌊 :
Sinceramente 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Percebi isso há 2 anos
2026-05-15 14:32:27
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Gleibson Bezerra dos santos :
concordo plenamente tu és pica
2026-05-15 12:50:42
0
fernando medeiros :
😳😳😳
2026-05-15 15:26:48
0
Luiz Cassettari :
👏👏👏
2026-05-14 20:37:38
0
Rodriigo_cwb90 :
💉💉💉
2026-05-16 15:04:06
0
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