@emily.trecy:

Emily Trecy  🇨🇩🇰🇪🇺🇸
Emily Trecy 🇨🇩🇰🇪🇺🇸
Open In TikTok:
Region: KE
Thursday 14 May 2026 21:50:08 GMT
210039
15973
846
897

Music

Download

Comments

briankalemani
briankalemani :
Naskia kumwaga
2026-05-15 08:40:10
58
the.grandson9
The Grandson :
wengine wanadhani ni Ai😂
2026-05-15 11:50:59
23
_aje3
AJE :
Mungu sikusema kama hii
2026-05-15 15:28:01
61
tripplethree.333
Tripple three (333) :
hata hauko smart 😅
2026-05-15 08:38:29
13
a.k.acymoh5
Çýmŏĥ💘📌ĶƐ⚘️🌹🦂📌 :
Hii nayo nimelike na mrija
2026-05-15 16:28:33
38
planespotting254
@Pride spots :
engine Mazda demio boot ya cx5😂
2026-05-15 08:20:55
7
lennylenns
Lenny the Dream chaser :
God protect my salary sitaki majaribu
2026-05-15 18:17:50
6
yvonnewhitney
whitney :
hii inakaa aje sasa
2026-05-15 17:51:53
9
chuoramidee
𝐌𝐑.𝐎𝐃𝐄𝐑𝐎 :
video me🤣🤣
2026-05-24 01:44:40
0
www_vikaymanucho_31
vi~kay manucho :
pia wewe umefika kwa session
2026-05-15 06:38:41
7
omajusto
JB Omari🕊️⛅☀️🌄🌍🌴🌻 :
nahamia uko thika road🥰🥰
2026-05-15 05:36:25
13
ibrahim.traore037
Izrael :
ziko sharp sana
2026-05-15 11:11:03
5
don_jontezz
Don Jontezz.. :
hii m sidai
2026-05-15 14:00:39
6
davidoo.d
davidoo d :
weeh ingekua mnafata mambo ya mungu ivo aki tungekua ma sonko
2026-05-15 10:26:21
7
falmes59
FLAMES :
Hii hapana😏
2026-05-15 18:06:19
5
vicman_v
King Vic💙 :
camera Mani😂😂😂
2026-05-15 06:09:54
1
To see more videos from user @emily.trecy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#من ‏ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#من ‏ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد #ياعلي #يا_امير_المؤمنين #كربلاء

About