@joaochesca: A importância da atenção plena.

João Chesca
João Chesca
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Thursday 14 May 2026 23:34:39 GMT
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Comments

christianxfelip
Christianxf :
Meus pensamentos nao param, pior merda
2026-05-15 00:18:14
2302
willianee07
Williane❤️ :
meu Deus, você me descreveu, e o pior é que eu não consigo parar de criar cenários falsos pra fugir da realidade, é um vício:(
2026-05-15 21:34:24
1019
pollplace1
poll place :
ce e bonitão cara parabéns
2026-05-15 09:27:18
530
brendhavivaz
Brendha :
Perfeito!! Fiz isso por muitos anos, fazendo dissociação de forma consciente, ja ia para os lugares pensando nisso. Principalmente em eventos familiares. Até que a ficha caiu e claro com a maturidade também, tipo, o que estou fazendo? Porque é tão difícil estar presente com pessoas que eu amo.. e já são três anos trabalhando nisso, e minhas relações se transformaram
2026-05-15 14:25:51
309
sales_fcs
Sales_fcs :
cara eu tô lascado mesmo, até quando eu acho algo pra ajudar os cara fala que é ruim ksksks
2026-05-15 13:21:22
207
gabriel_mt32
mosquito :
em resumo, se vc ficar mt tempo vivendo na cabeça e antissocialmente vai chegar uma hora onde se portar num ambiente social é extremamente dificil e distopico da sua realidade
2026-06-15 03:45:18
6
lyyaff___
aly :
E como q faz pra ser mais presente
2026-06-01 23:27:55
19
aarriving
₿ :
já penso em dinheiro no meu futuro e logo penso q não deveria tá ali, e que na verdade eu queria tá com pessoas de valor, conhecimentos bons pra trocar uma ideia, ou queria tá com amigos verdadeiros
2026-05-25 00:50:26
14
mi.gu3ll
Miguel :
pq tá sobrio
2026-05-15 15:14:37
52
furtudogiovanna
Giovanna 🍸💋✨ :
Mds primeira vez q alguém me descobriu
2026-06-02 04:12:26
7
arthurrrns_
arthurrrns_ :
Como consertar isso irmão? To saindo dessa fase de me distrair criando situações e tentando realmente viver minha vida fora da minha cabeça
2026-05-15 21:38:12
23
anarmaciell
Ana Maciel :
Comecei a sentir isso depois que me tornei mãe 😩 é terrível!
2026-05-31 13:03:24
6
mxmtl8.8
m :
isso é tão real, as vezes eu preciso me olhar no espelho várias vezes pra lembrar que eu existo e estou presente ali, parece ridículo mas se eu não fizer isso vou vivendo como se eu fosse só um personagem de um cenário, sei lá
2026-05-15 19:28:19
42
deletadocore
ランダム :
Prefiro continuar escutando musica e andando de um lado pro outro imaginando cenários que nunca irão acontecer.
2026-05-15 19:29:21
25
thayrnr
Thay :
Que explicação excelente! Você nasceu para isso, parabéns.
2026-05-15 06:21:23
20
louisrfl
Luisrf :
Saudades de quando a vida era muito mais sem rótulos e viver era "simples"
2026-05-16 03:40:47
10
maariml_
maariml_ :
fala meu nome logo
2026-05-15 20:46:33
9
sophia61372505
Sophia :
não sabia que eu era assim porque ficava muito tempo sozinha, eu estou sozinha desde sempre sempre fui assim, achava que era pq eu era desse jeito mesmo
2026-05-17 17:03:32
7
livii.cunha
Liv :
Qual a sua abordagem? TCC?
2026-05-16 02:36:07
10
maahpetry
Marcelo Petry :
E como faz pra voltar a focar?
2026-05-16 14:51:06
5
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