@traumatherapyec: Te dieron el alta… pero cuando volviste a entrenar, el dolor seguía. 🦵🏽 Porque volver a caminar no es lo mismo que volver a rendir en tu deporte. Después de una cirugía, tu rodilla necesita: ✅ Fuerza ✅ Estabilidad ✅ Progresión de carga específica Si cada vez que entrenas vuelve el dolor, escribe “INFO” al DM 📩 #rodilla #fisio #fortalecimiento #fisioterapia #dolorderodilla

Dayana Carvajal | Fisio 🇪🇨

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Friday 15 May 2026 01:32:19 GMT