@1phuttutam: Chúng ta thường rất giỏi bao dung cho lỗi lầm của người khác. Nhưng lại quá khắt khe với chính mình. Bạn có nhận ra không, trong suốt những năm tháng qua, bạn đã dốc hết lòng dạ để đối đãi với trần gian. Bạn sợ người ta buồn, sợ người ta phật ý, sợ làm mếch lòng những mối quan hệ vốn dĩ chẳng mấy đậm sâu. Bạn trao đi sự lương thiện, sự nhẫn nhịn và cả những sự mềm lòng không có giới hạn. Giống như việc bạn vui vẻ mang tặng người ta cả một vườn hoa hồng rực rỡ. Rồi đến cuối ngày, lúc chỉ còn lại một mình trong phòng vắng, bạn nhận lại được gì ngoài đôi bàn tay chằng chịt vết xước vì gai. Chúng ta luôn lo sợ mình không đủ tốt trong mắt người khác, nhưng lại quên mất rằng bản thân mình cũng biết đau, cũng biết tủi thân và cũng cần được vỗ về. Đến tận cùng của sự mệt mỏi, bạn mới giật mình nhìn lại, mảnh đất trong tâm hồn mình đã khô cằn từ lâu lắm rồi. Chẳng có một đóa hoa nào được dung dưỡng cho riêng bạn cả. Hôm nay, đừng cố gồng mình nữa. Người đời có hiểu hay không, có ghi nhận hay không, thực ra chẳng còn quan trọng. Quan trọng là bạn phải biết xót xa cho những giọt nước mắt của chính mình. Đã đến lúc bạn cần chậm lại, thu hồi những sự nhượng bộ vô nghĩa và đặt xuống những gánh nặng không phải của mình. Hãy quay về, tự ôm lấy bờ vai mình. Dẫu có muộn màng sau những tháng năm thanh xuân trầy xước, nhưng chỉ cần bạn bắt đầu biết thương lấy bản thân, dọn dẹp lại cõi lòng mình, thì sự bình yên thực sự mới có chỗ để nảy mầm và bám rễ. Khép lại những bộn bề, thở một hơi thật sâu. Nghỉ ngơi đi, bạn vất vả rồi. #phatphapnhiemmau #buongbo #chualanh

1 Phút Tu Tâm
1 Phút Tu Tâm
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 15 May 2026 08:39:13 GMT
101450
3958
60
187

Music

Download

Comments

nguyengiau05
Giau Nguyen :
Hay nè ❤️❤️❤️
2026-05-23 02:20:51
0
tieuanty
An ty :
hay quá, cảm ơn add, e xin lưu lại để dành nha
2026-05-19 11:47:12
2
th.cc.l92
Lê Cúc :
Cuộc sống gặp chuyện không vui xem như trả vay là nhẹ lòng🥰🥰
2026-05-21 07:17:54
0
thuy.pham4762
Thuy Pham :
dạ cũng giống như con trồng phúc lành cho mọi nơi riêng con thì khg được như mong muốn , chắc là sợi chỉ khg tới được con , khg nợ chắc
2026-05-25 05:00:39
0
hong.cm.vn09
Hoàng Cẩm Vân :
Nam mô a di đà Phật 🙏🙏
2026-05-18 14:17:19
0
vn.sn.tng1957
sơn :
không ai hiểu mình bằng mình hiểu.minh đâu bạn ạ.minh.tin.vao.su.chan.thanh.minh tin mai mãi hiện.tai.minh.song rất an.yen.minh.chac.chan.dieu.minh.nghi.la đúng và không bao giồ.hôi.hân
2026-05-28 01:20:19
0
huynhxuan7998
Đời Phiêu Lãng ✅️ :
2026-05-21 17:27:53
0
lkl2166
lelyngoc :
2026-05-21 13:01:08
0
triu.vn5278
Triệu Vân ❤️❤️❤️ :
nam mô a Di Đà Phật
2026-05-29 12:08:39
0
yn.nguy.n3761
yên nguyên :
năm mô a Di Đà Phật con cầu nguyện cho thầy nhiều súc khỏe mạnh khỏe vui vẻ hạnh phúc trên đường tu tập 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 trả nợ đời
2026-05-15 13:30:34
1
l.thu.ng74
GÁI HỌ LÊ :
Không vay nhưng trả lại cho người tất cả những gì mà người khiến ta từng đau,hận,rơi lệ và cuối cùng là buông để sống tốt đẹp nhất có thể
2026-05-19 15:01:04
0
linhdang9393
gái họ trương :
Xin bác video ạ
2026-05-17 12:18:31
0
kimngoancao
Kimngoan Cao :
ước gì được gặp thầy 1 lần ở ngoài đời....
2026-05-18 00:25:07
0
hong.lam1912
Hồng Lâm :
Nam Mô A Di Đà Phật!
2026-05-25 02:09:34
0
phamankhang542
phamankhang542 :
nam mô a di đà phật
2026-05-18 10:32:06
0
userdv073wltq9
Hạnh Lâm :
Nam Mô A Di Đà Phật
2026-05-19 10:40:08
0
ngc.thu6225
Ngọc Thuỳ :
Nam mô a di đà Phật
2026-05-15 09:19:14
0
2chiemnghilucsong
♿2 Chị Em Nghị Lực Sống🍀 :
Nam Mô A Di Đà Phật
2026-05-17 05:28:07
0
linh.phap.phuc
Bùi Thuỳ Linh🍀 :
Nam Mô A Di Đà Phật 🙏🙏🙏
2026-05-17 00:29:32
0
thanhtu23051989
Thanh Tú 1989🍀 :
Nam mô a di đà phật
2026-05-31 12:14:49
0
bocongai.ongbay
chi Bo :
yêu mình thôi
2026-05-17 05:44:17
0
phamvan22_86
phạm vân :
nghe mà thấm từng câu
2026-05-17 01:32:53
0
.kieudiem83
Kiều Diễm :
NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT
2026-05-17 08:52:18
0
bichchiphamthi_
Bích Chi :
Nam Mô A Di Đà Phật
2026-05-15 09:21:17
0
To see more videos from user @1phuttutam, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

mean oversized expensive clothes 2. * * Dark & neutral color: * * Black, navy, ash, olive = auto firm 3. * * Neat from the ends of the hair: * * Hair, nails, clean shoes. Messy = authority drop 4. * * Do not most accessories: * * 1 watch is enough # # # * Hashtag #BadDay Edition * If you want to post OOTD fitting again bad day but still authoritative: '#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #" width="135" height="240">
mean "authoritative guy outfit" for ngatasin _ bad day _ yes? 😎* * Let it still look firm + confident even though again _ bad mood _, the key: simple, neat, and neutral color. Authoritative outfit = make people auto reluctant. # # # * 3 Formula Outfit Boy Anti Bad Day * * * 1. Smart Casual CEO Mode * * Make college, work, or hang out but still respected - * * Top: * * Plain oxford shirt navy, black, or white color. Roll up the sleeves a little. - * * Subordinate: * * Chino pants / ankle pants khaki color, charcoal, or black. No torn. - * * Shoes: * * Loafers, chelsea boots, or clean white sneakers. - * * Extra: * * Leather / steel watch + sunglasses. * * * Vibes: * * * Calm but dominant. Bad day immediately stepped aside. * * 2. Minimalist Monochrome * * The easiest but the effect is strong - * * Top: * * Black crew neck / henley shirt fit on body, do not oversized - * * Bottom: * * Black material pants or black wash slim fit jeans - * * Outer: * * Overshirt or chore jacket matching color - * * Shoes: * * Boots or full black sneakers * * * Vibes: * * * Mysterious, focused, not much drama. * * 3. Old Money Clean Look * * Expensive look without big logo - * * Tops: * * Neat polo shirt or earth tone linen shirt: olive, cream, mocca - * * Bottom: * * Pants material straight cut beige / off-white color - * * Shoes: * * White premium sneakers or penny loafers - * * Extra: * * Leather belt, smooth hair neat * * * Vibes: * * * Adult, classy, bad day so don't dare to disturb. --- # # # * Authoritative Key Let Bad Day Lose: * 1. * * Fit is king: * * Clothes that fit on the body > oversized expensive clothes 2. * * Dark & neutral color: * * Black, navy, ash, olive = auto firm 3. * * Neat from the ends of the hair: * * Hair, nails, clean shoes. Messy = authority drop 4. * * Do not most accessories: * * 1 watch is enough # # # * Hashtag #BadDay Edition * If you want to post OOTD fitting again bad day but still authoritative: '#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #

About