вкратце, если качать массетеры то это формирует рост вниз, а если качать височные то будет рост вперёд и вверх. Или может я не так понял
2026-05-26 09:31:20
9
покоио67 :
как исправить CCW ротацию и рецесс максилы помоги
2026-05-31 18:32:29
3
hikikomori #6996 :
Короче, как я понял, надо двигать нижнюю челюсть, двигать назад, чтобы не сильно напрягать массетры, и чтобы при этом темпоралис, напрягались?
2026-06-10 22:09:41
1
user667nn3 :
нормальнл обьясните
2026-05-31 20:22:50
3
. :
не понял прикола что-то. когда я кусаю молярами, у меня акцент не смещается на височную мышцу, а еще больше включает жевательную.
2026-06-01 15:37:51
1
chewwiwis :
что значит прикусить молярами
2026-05-28 16:32:14
3
doctor stone :
есть видео гайд ?
2026-06-01 18:04:53
2
heaven :
нихуя не понял
2026-06-06 06:50:22
4
Foidslayer :
как жевание ингибирует склеростин?
2026-06-03 19:43:09
0
夜空luvthass :
Тоесть надо тренировать височную мышцу?
2026-06-02 20:26:59
0
077_zhan07 :
Дым түсінбедім түсіндіріндерш қалай істит сонда
2026-06-08 08:55:30
0
𝓑𝓘𝓢𝓒𝓤𝓘𝓣 :
Так когда кусаешь пре молярами только височная и работает, премолярами не кусаешь особо, упор на премоляры и воуля
2026-05-31 18:16:00
0
Weliska :
я буквально наверное никто в сфере луксмаксинга но я скажу свое мнение и свои исследования, височную мышцу нельзя качать, вы сделаете только хуже, если вы саб 3 саб 5 или лтн то эта тренировка из вас чада или хтна не сделают, во первых височная мышца и так обычно в стрессе и в постоянной работе и она утомляется, вы говорите она работает вы кушаете она работает сжимаете челюсть она работает так что это можно сказать и Коуп, что реально поможет улучшить внешность:Убрать отеки, если вы будете заниматься кардио и есть поменьше соленого а от соли вырабатывается натрий который задерживает воду в организме, в колбасах и разных переработанных мясных продуктов очень много натрия и соли так что лучше исключить, когда отеки уйдут то визуальное ваша бонмасса станет больше и бонмассу естественным путем никак не нарастить!, она растет только по генетическому наследию и в пубертате когда ваше лицо и кости начинают развиваться и ваше лицо становится взрослее, убрали отеки уже лучше держим мьюнинг это уже сделает вашу линию челюсти чётче и можно убрать лишний процент жира если он присутствует а если вы и с этим всем не красивые или вам не нравится то остаётся только сурджери
2026-06-01 11:03:26
0
ulandnrfoidss :
в 14л помодет с премаксиллой ответьте пж
2026-05-31 21:24:24
1
罗迪翁 :
Прикусить моляры это как
2026-05-26 13:08:52
0
“Quiet Reign (1)lZ) :
😁
2026-06-01 10:50:47
1
invincible.167 :
Не понял, то есть если жевать резинки дополнительные то челюсть назад уходит?
2026-05-15 10:12:59
0
este sur ya no está disponible :
español?
2026-06-01 21:26:46
0
To see more videos from user @larpermaxxxing, please go to the Tikwm
homepage.