так если ты засыпаешь в 9 часов вечера и просыпаешься в 3 и делаешь тренировку целый день то ты делаешь токо хуже ,лучше уж первый вариант
2026-05-15 12:58:03
155
Bayn :
Год за годом
2026-05-18 05:46:54
3
예라슬 :
Если тренироваться во сне это 5 тренировочных сессий в день
2026-05-30 15:09:51
0
sigmachka1939 :
так просто стал меньше спать и удалось больше тренировок в дне растянуть. я думаю тут более тонкий подход, он хоть и великий но и знаменитости могут сморозить от балды
2026-05-20 17:04:42
3
PS2 :
2 тренировки в день достаточно ты не обязан надрывать здоровье
2026-05-26 07:49:13
5
shok_han :
2026-05-24 16:15:59
2
roma g ✅ :
сегодня встал в четыре утра чтобы поиграть в комп
2026-05-20 02:59:04
3
я помылся :
набираю 70 кг до конца лета(начало с 56.6кг)
2026-05-17 22:06:04
6
______死亡. :
ー зачем тренировка 、если есть талант как Месси 、зачем?
2026-06-01 16:58:43
0
user7453277158421 :
Нужно любить эту игру. Это главное. Всё остальное второстепенное!!!
2026-06-05 20:40:33
0
Weik_sik :
бро эта так не работает
2026-05-18 18:07:47
9
Евгений Левша :
всем кто пишет что так тренироваться нельзя или ты так делаешь только хуже, выйграйте 5 перстней НБА, войдите в зал славы НБА, а уж потом говорите что так нельзя тренироваться
2026-05-18 19:21:50
9
DL :
Если ты будешь в током графике то твоё тело не будет успевать восстановится и у тебя будут начинается травмы сначала маленькие а потом уже будут серьёзные поэтому первый вариант лучше
2026-05-16 20:44:20
10
aSHIMA :
Майкл - Эссенциалист
Коби - Неэссенциалист
2026-05-16 22:09:33
4
qvantixx :
🔥
2026-05-16 16:42:46
2
Fyzex🥈7️⃣ :
🥰🥰🥰
2026-05-16 17:37:43
3
To see more videos from user @revvly58, please go to the Tikwm
homepage.