@mais.ology: كأخصائية تغذية، دائماً بآمن إنو علاقتنا مع الأكل بتبدأ من طريقة تحضيره وتجهيزه. ✨ باليوم الرياضي مع بيكنيك بالمدرسه، هدفي مو بس"أكل صحي"، هدفي توازن ولحظات ممتعه، ركزت عالتالي: 🥗 Enjoyable: أكل بنحبه وبغذينا بنفس الوقت. 🧼 Hygiene: الاهتمام بنظافة وترتيب الأكل بيعطي راحة نفسية وأمان. 💧 Hydration: الترطيب هو السر عشان يضل التركيز والطاقة عاليين طول اليوم. سؤالي لكم اليوم: شو أكثر "سناك" مستحيل تستغنوا عنه بالطلعات؟ شاركوني أفكاركم تحت! 👇 #تغذية #صحة_نفسية #بيكنيك #لانش_بوكس #تجهيزات

Mais Alsamman
Mais Alsamman
Open In TikTok:
Region: GB
Friday 15 May 2026 10:02:16 GMT
466
16
2
0

Music

Download

Comments

hudamalass
Huda Malass :
كتير افكار حلوه
2026-05-16 14:13:43
1
To see more videos from user @mais.ology, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About