@renato_cariani: 🚨 Mulher também precisa cuidar da suplementação, meus amigos. Rotina corrida, treino, trabalho, casa, estresse… tudo isso exige muito do corpo ao longo do tempo. Quando bem escolhida, a suplementação pode ajudar na disposição, na recuperação, na manutenção da massa muscular e até na qualidade de vida. - - 🔥 E pra quem quer evoluir o shape, já sabe… @growthsupplements 🏷️ CARIANI 🏆
Renato Cariani
Region: BR
Friday 15 May 2026 13:00:41 GMT
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Comments
ozana :
meu esposo disse engordei tomando creatina e suplemento pesava 58 agora tô 70kilo
2026-05-25 13:37:10
6
Donelma Guedes :
Eu como é carne!
2026-05-26 17:36:24
11
Marianne Barbosa :
pq não tem dinheiro
2026-07-06 21:34:48
1
Liliam Santos :
creatina , e só eu tomar me atacar infecção urinária mesmo bebendo bastante água
2026-05-27 14:54:27
3
jodriellepantoja :
eu tomo a creatina em goma é maravilhoso pois não gosto do pó, eu tomo duas gominhas por dia e maravilhosa, fiquei com muito mas energia depois q passei a consumir a creatina.
2026-05-18 14:19:03
8
paularecomenda :
creatina eu amoo😁
2026-05-26 12:25:09
2
Josi Soares :
Tomo todos dia💪
2026-05-25 12:29:31
2
Vilminha Graças :
eu tbm tomo todos os dias
2026-05-24 23:36:21
2
cleide0.1 :
como ovo e frango e miolo do Acém
muito caro barra protéica é cuscuz com banana e ovo 💪🏾
2026-05-27 18:44:39
2
amor próprio :
eu tenho gastrite será que eu posso tomar creatina?
2026-05-30 18:57:17
1
Ana ❤️ :
Whey 🤮… não consigo consumir isso 🫠🫠🫠
2026-05-26 00:40:57
2
🌻Fabi!✌️ :
Melhor dica, hoje sou outra mulher ☺️
2026-06-01 14:34:24
1
RGFA :
💕 tomei suplementos com proteínas e passei muito mau
2026-05-26 03:31:44
2
Carolina :
pq é caro
2026-05-22 00:45:22
2
leny cunha :
😅😅😅verdade mesmo.
2026-05-27 01:28:50
1
Stefany Nascimento :
Gente, eu sempre acho que isso vai me engordar mais ainda. Principalmente porque eu não sou alguém enjoada para comer, se deixar eu como até os rebocos da parede
2026-05-17 21:21:07
8
Atalho pra Secar :
Perfeito! 👏🏻👏🏻
2026-05-28 16:58:41
1
tropa do z :
Eu tomo nutren
2026-05-22 17:49:53
2
lucieli :
manda as recomendações de quantidades gosto muito do seus vídeos
2026-05-25 00:00:10
2
ritapereira69 :
eu preciso comer mais não cinto fome e também não tenho estômago 🥹
2026-06-06 01:31:44
1
Louraci Ribeiro :
Pra quem já tem problemas com queda capilar, a creatina faz cair mais o cabelo.
No meu caso notei que a queda intensificou com uso da creatina.
2026-05-31 23:52:19
1
Inssamo Terashima :
Eu recomendo muito top
2026-05-18 16:37:56
3
Cleide Rodrigues :
boa tarde ,qual a melhor keratina ?
2026-05-29 17:46:40
1
Andreia Silva Teixei :
Essas barras proteicas sao horriveis
2026-05-22 06:16:36
2
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