@crossfitchallenge: Tibuuuuuuu ;Cual te gusta más? Yo los amo los 3 definitivamente son demasiado efectivos incluve mínimo 1 a la semana y combínalo con búlgara y HipT y veraaaasss 4 En mi caso realizo 2: Entreno Sumo entre semana para hipertrofia v el fin de semana convencional para fuerza C t Comenta tus dudas Mi Clear Muscle lo encuentras en Esuplementos_colombia código Fer15 para descuentazooossssss #gym #pesomuerto #gymgirl