@dianaescalantedeuzhca: ¡No se necesita mucho espacio para un entrenamiento intenso! Hoy le dimos duro a las piernas y glúteos directo desde el suelo. 👇 ​Hicimos 3 series de 15 repeticiones con mancuernas de 30 lbs para step-ups (¡sin el step! 😉), seguidas de 3 series de 15 reps con disco de 25 lbs para sentadillas Goblet. ¡Y claro, terminamos con peso muerto con 60 lbs y las series sin peso para el 'burn' final! 🔥🍑 ​#LegDay #GluteWorkout #MujerFuerte #FitnessLatina #PesoMuerto

Diana Escalante De Uzhca

Open In TikTok:

Region: US

Friday 15 May 2026 15:28:29 GMT