@nanael.ns: 前回の動画に引き続き、ふせんの活用法第二弾についてまとめました✨ 第一弾を見ていない方は是非、そちらもご覧ください🙆🏻‍♀️ 今回紹介した付箋活用術は、「覚える」「探す」「管理する」「始める」の負担を減らすための工夫です✍️ 特におすすめなのが、“付箋の役割を固定すること”。 たとえば👇 赤＝重要 青＝復習 黄色＝あとで調べる 緑＝暗記 みたいに意味を決めるだけで、情報整理がかなりラクになります。 さらに、To doリストは ❌「勉強する」 ではなく、 ⭕「問題集3ページだけ」 ⭕「考察1段落目だけ」 みたいに、“5分で始められるサイズ”まで小さくすると動きやすくなります。 これは「作業興奮」と呼ばれていて、始めると脳がだんだん集中モードに入りやすくなるとされています。 暗記系の付箋は、 ・ドア ・洗面台 ・冷蔵庫 ・PC横 みたいな“毎日必ず見る場所”がおすすめ。 「見る→思い出す」を何度も繰り返すことで、自然と記憶に残りやすくなります。 #社会人の勉強垢 #大人の勉強垢 #看護学生の勉強垢 #ノート術 #資格勉強