@s.b.lift:

BlessedJourney :

Saimon__ :

Peak beat

𝖏𝖍𝖊𝖗𝖊𝖒𝖎 ⸸ :

gente, por qué no siento para nada el tríceps en ese ejercicio?, incluso probé posibles variantes cómodas y estables pero ni así

Nate :

Elbows flaring

jayden 🦅 :

q parte del tríceps trabaja?

Guilherme Siqueira :

desenvolvimento???

bananaa_azul_xddd :

pregunta, cuando hago ese ejercicio me duele el codo, los tendones, como hago para que no duelan?

📿 :

Elbows of steel✌️

Dylan weatherhead :

W shoulder press

Angel xs :

Por qué la gente dice de echo está cargado la mitad pues que quieren que haga está progresando le sube el peso en que aporta decir que las poleas , que es la mitad de peso eso que

🌪️BLAKE🏝️ :

Top 5 gym creators

estebancampos481 :

Ya no entendi si es bueno o malo separar los codos :((

𝒍𝒐𝒍𝒂 🪷 :

Tomara q tenha um assim qnd eu entrar na academia, pq n vou faltar 1 dia

José Carlos :

my elbows don't let me do that😭

MACETA💤 :

yo lo hago pero lo siento muy incomodo, que recomiendan??

Henry :

Height?

clement :

Isn’t This a sort of shoulder press ?

Roman_Wolfe :

Is this a lot of shoulders

shortvids229 :

Is that the best overhead variation?

Brayern :

alguém sabe qual camisa é? ou tem o link?