@trilogiadenutricion: Llegas a casa. Estás cansada. Y lo último que te apetece es pensar qué cenar sin cargarte lo que llevas haciendo bien todo el día. Estas son tres cenas que hago con lo que encuentras en cualquier Mercadona. Sin cocinar casi nada. Sin ensalada triste. Sin pedir a domicilio. · Wrap de langostinos con salsa de yogur · Patatas cocidas con tiras de pollo y salsa de yogur y pepinillos · Tostas de huevo cocido con tomate y queso fresco Guárdalo 👆 Te va a salvar más de una noche. ¿Cuál vas a hacer primero? 👇
puedo preguntar porque todos mandáis a comprar al Mercadona??los demás supermercados no venden esa comida??
2026-06-07 19:38:19
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ainod :
llegas a decir saludable y me muero 🙃 pa un apaño no esta mal únicamente. Gracias
2026-06-02 11:49:44
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pitusilla03 :
Jeje, justo ahora voy a cambiar mi cocina y estaré unos días sin posiblidad de cocinar, así q me viene estupendo
2026-05-16 08:02:42
6
angelescarazo :
las patatas cocidas no valen nada!!
2026-05-16 16:22:44
1
Cris GL :
Hago una ensalada de apio , msnzsna , pasas y queso en dados . Aliño con aceite de oliva , limón y vinagre de manzana
2026-06-06 19:06:41
2
alex :
dice que col eso es lechuga 😅
2026-05-17 13:17:45
0
Loli Fernández portillo :
Qué rico todo gracias por compartir 😋👍
2026-05-16 19:12:33
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Nuria Arroyo :
Sí sí, coge las patatas y los huevos cocidos no vaya a ser que te lleve veinte horas hacerlo
2026-05-17 05:16:13
0
luisa :
Muy rico todo
2026-06-06 18:33:26
1
Marco Antonio Lo4582 :
En la última receta te faltó en el sandwich con los huevos y demás un poco de aceite de oliva sabor perfecto
2026-05-16 07:51:09
2
Victor Mmr :
Nada económico
2026-05-16 10:14:54
0
evasaur70 :
muy rico, justo hoy no sabía que hacer y he hecho una cena cogiendo algo de estas ideas. una ensalada con lechuga, tomate, cebolla, canónigos y rúcula, le he añadido el paquetito ese de pollo y como aliño la salsa de yogur. riquísimo
2026-05-16 20:04:26
1
8vx0aoy4 :
que buenas comidas👍
2026-05-30 15:49:28
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Trini Canovas :
más sugerencias
2026-05-17 02:55:19
1
Maribel :
todo envasado no.
2026-05-17 06:52:13
1
Cris GL :
Muy rico !
2026-06-06 19:04:40
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María Carmen :
buenísimo
2026-05-16 18:27:20
1
anitalapela :
a la primera receta le faltó piña
2026-05-15 19:04:52
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user3313574236963 :
dicen otro chaval que hace videos que las tortillas integrales tienen muchos aditivos yo siempre las como tú que opinas
2026-05-16 11:53:11
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ANUSKA_25 :
Tiene todo buena pinta
2026-05-16 09:28:28
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Raquel 💞130476 :
a la tercera que le echas perejil?? o alguna otra especie? merci!!
2026-05-16 06:05:00
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karlaedurne :
ohh gracias, muy práctica
2026-05-15 22:50:35
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Sigrid Pérez :
joer qué rabia, nada de que se cocina así simple me gusta, tampoco lo precocinado
2026-05-16 12:28:22
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