@busezeynep: Dokunmadan Kır- Pişir Köfte | Break & Cook Beef 🥩 Meal Prep ⬇️ English Malzemeler: • 500 gram orta yağlı kıyma
• Fesleğen ve Sarımsak tozu, Toz Biber
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 2 domates
• 1 kuru soğan | taze soğan 
• 1 kapya biber
 Hazırlanışı: 1. Geniş bir kapta bütün malzemeleri yoğur. 2. Karışımı kilitli buzdolabı poşetine koy.
Elinle yay ve bıçak sırtıyla porsiyonlara ayır. 3. Dondurucuya at ve pişireceğin zaman kır ve tavaya at. İstersen de fırında pişir. Her zaman hazır köften var. Afiyet olsun 😋 English ⬇️ Ingredients: • 500 g medium-fat ground beef • Basil, garlic powder, paprika • 1 tsp salt • 2 tomatoes • 1 onion | green onion • 1 red capia pepper Instructions 1. In a large bowl, mix and knead all the ingredients together. 2. Transfer the mixture into a ziplock bag. Flatten it evenly with your hands and divide into portions using the back of a knife. 3. Freeze it. Whenever you want to cook, just break off a piece and throw it into the pan. You can also bake it in the oven. Now you always have ready-to-cook beef 🫶😌 #busezeynep #beef

BuseZeynep

Open In TikTok:

Region: TR

Friday 15 May 2026 17:02:36 GMT