@apple_clinical: مواعيد اخذ الفيتامينات و المكملات الغذائية حبوب الحديد ← قبل الاكل بساعة او بعد الاكل بساعتين ملتي فيتامين ← مع وجبة الطعام (يفضل الغداء) فيتامين e ← وجبة تحتوي دهون (غداء او عشاء اوميكا ٣ ← مرة وحدة يومياً بعد الغداء المغنسيوم ← ليلاً بعد العشاء الزنك ← قبل الاكل بساعة او بعد الاكل بساعتين فيتامين دي ٣ ← بعد اي وجبة رئيسية تحتوي دهون بي ١٢ ← صباحاً قبل الاكل دكتور علي ضياء تفاحة فريق طبي #فقر_الدم #علاج #تحاليل #نقص_الحديد #حديد
جواك الله خير نتمنى المزيد من معلوماتك القيمة والمفيدة للجميع
2026-05-16 20:37:55
1
R :
الدكتور كال الزنك وره الريوك بس ما حدد مده اني اشربة مباشرة؟ عادي
2026-05-18 16:17:43
1
فراس الشمري :
إذا الزنك والكالسيوم مينوخذن سويه شلون حبة اوستيو كير البريطاني تحتوي زنك وكالسيوم مغنيسيوم فيتامين دال؟
2026-05-16 06:15:13
1
Kopi Lock :
كله تاثر على الكله
2026-05-19 20:09:16
0
dy97x9fhlxo0 :
السلام عليكم
ازنك يصير وية مغنسيوم
2026-05-16 12:23:53
1
Adnan Al Mayali :
احسنت دكتور🌹🌹
2026-05-16 18:52:52
1
𝓢𝓲𝓻𝓪𝓳 𝓐𝓵𝓫𝓪𝔂𝓪𝓽𝓲 :
و multi vitamins
2026-05-19 17:30:01
0
Norah alharbi :
اقدر اخذ كولاجين مع الحديد علشان فيتامين سي
2026-06-01 05:00:44
0
💙shahdy :
السلام عليكم شلون اكدر اخذ مغنيسيوم وال B12
كومبليكس عندي مشكلة بالاعصاب وضعف عام بيهم لان متعرضه قبل 3 سنوات لجلطه دماغية واعصابي متضررة حددلي اوثات مناسبة لاخذهم حتى ميتضارب مع علاجي