@laurapsiquiatra: La Ashwagandha no es mala. El problema es venderla como solución para problemas psiquiátricos complejos. Sí, puede ayudar en estrés leve, fatiga por sobrecarga o síntomas físicos asociados al estrés en algunas personas. Pero no va a resolver: ansiedad severa TOC trauma ataques de pánico depresión pensamientos intrusivos sobrepensamiento crónico A veces necesitas psicoterapia. A veces cambios profundos de hábitos. Y sí, a veces tratamiento psiquiátrico bien indicado. ¿Te han recomendado suplementos para algo que realmente necesitaba otro tipo de ayuda? #Ansiedad #TOC #Ashwagandha #SaludMentalImporta #psiquiatriafuncional

Dra. Laura Villamil
Dra. Laura Villamil
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Friday 15 May 2026 20:37:37 GMT
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Comments

shiroxana
SIRENA🌸 :
Tengo sobrepensamientos y déjeme decirle que es súper buena la Ashguadha y claro que ayuda lo estabiliza así que no diga eso es un producto muy bueno
2026-05-17 23:58:32
29
marelisy4
Marelis Yepez :
yo tenia todas las anteriores y la ashawanda m curo
2026-06-19 14:29:08
5
cesar86343
cesar :
La. Sentralina. Me. La. Resetaron. Para. Ansiedad generalizada. Apego emocional.
2026-05-16 20:46:08
2
ernesto0296
Ernesto 🙂 :
que se puede hacer
2026-06-28 20:29:11
0
alejitalopez1101
Aleja López :
que dosis se debe tomar ?
2026-06-24 04:49:44
0
usuario_2021224
Usuario2021 :
Estoy medicada por ansiedad generalizada, puedo tomar ashawanda?
2026-05-15 21:31:23
2
elenacolinblanquet
Elena Colin Blanquet :
Desgraciadamente es lo que el internet/influencers promueven pero qué bueno que existe este contenido gracias ❤️
2026-05-16 17:59:43
1
dianaalejandramon7
Alejandra Montejo :
Se puede tomar si se toma ecitalopram y alprazolam ?
2026-05-17 05:09:10
1
crisguti440
crisguti440 :
no es así como.lo dices El padre celestial sama no antidepresivos
2026-06-09 00:06:18
0
josehernandezto30
jose HT. 027 :
buenas doc. tengo 49 años. tomo zolpiden para insonio crónico . pero el zolpiden no me hace efecto tomo 05mg. la pregunta es puedo subir la dosis a 10. o lo consulto con el ps.
2026-07-06 19:53:47
0
marilynjaramillo08
Marilyn Jaramillo105 :
que puedo tomar la.mente no me para y estaba tomando belsitran y eso.me ponia peor ahors no duermo no descanso que devo de hacer
2026-05-16 12:18:26
1
deya.fernandez27
Kassandra fernández :
Yo llevo tomándolo 5 días y duermo bien y me deshinche yo si lo recomiendo
2026-07-31 05:26:49
1
miriamricop
Miriam Rico :
Hola ! Doctora , yo tengo sobre pensamiento crónico , pienso mucho
2026-05-28 04:18:55
0
susa8339
Susa8339 :
Además tiene efecto secundario para aquellas personas con problemas hepaticos
2026-05-21 02:15:00
0
karenvega2411
Karen Vega 🇵🇪 :
creo que es depende de cada cuerpo, yo lo estoy tomando y voy 3 días y pues por ahora he dormido bien!!! y eso en ayuda y creo que por más que tengas terapia ( que si es importante) tbm es bueno buscar otras cosas naturales que te puedan ayudar
2026-08-04 12:46:05
0
yesi02195
🧿♓YESI♓🧿 :
justo hoy fue mi primer día tomándola son las 5.10 de la tarde me la tomé a las 2 de la tarde y me ha dado un ataque de ansiedad horrible ! será que no la tomo más ?
2026-07-09 21:16:51
1
luisfernandoecheverriagu
Luis Fernando Echeve :
Gracias por el consejo doc.
2026-05-15 21:08:40
0
susa8339
Susa8339 :
La ashwaganda me produce calores intensos antes de dormir
2026-05-21 02:14:09
0
teresamerchan800
Teresa Merchan :
u es malísima para el hígado
2026-05-16 05:08:19
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marioandrescarmon5
hijo de Dios :
zoplicona la verdadera duermo como un bebe y me da energía
2026-05-16 02:30:50
0
abbyjassbar
abbyjassbar :
q bueno yaq no kiero q afecte mi inteligencia xq eso de sobre pensamiento me mantiene activa
2026-11-02 03:40:01
0
xpertinax28
xpertinax28 :
tomo escitalopram medio ayuda
2026-05-16 22:24:42
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esthercaballero27
Esther Caballero356 :
yo lo certifico yo sobrepienso demasiado y sufro de strees crónico y cuando me tomo mi ashwaganda todo eso desaparece es como flotar en una nube de paz única.
2026-07-12 16:53:10
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chinita13212
yo!!! :
Ustedes los doctores nunca dirán que lo natural es bueno
2026-07-12 02:02:53
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abeljulcahuanca1
Abel Julcahuanca Gonza :
es simple a los psicólogos y siquiatras no les conviene se les acaba los clientes
2026-07-09 01:21:47
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