drsalinasoficial
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Friday 15 May 2026 21:03:40 GMT
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Comments
Victor Parra :
Si sigo viendo estos vídeos voy a terminar tomando solamente agua
2026-05-19 03:03:29
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negra 🤍 :
☹️y yo que pensaba que lo estaba haciendo bien tomando mi batido de leche, platano y avena en el desayuno 😒...Ahora entiendo porque no baja mi resistencia a la insulina y engordando ...Le hare caso dr. no mas avena .
2026-05-15 21:36:29
84
Pepito :
pero una abuela que vivió 114 años dijo en un reportaje que comía avena en el desayuno 🤔
2026-05-15 22:31:20
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Spotify :
Millones de personas que van gym desyuna, almuerza y meriendan avena🤔
2026-06-13 14:43:14
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Herminia.Gallegos :
Al final no hay nada sano🙈
2026-05-16 17:47:49
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Suyanary :
Con razón me hinchaba tanto al consumir avena,..y sola la descarté. El cuerpo reacciona y nos da señales . Gracias doctor por su información tan importante 🙏
2026-05-16 12:45:21
1
Taami 🩷✨ :
Doooc que opina respecto al consumo regular de leche??? 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
2026-05-15 23:13:50
6
m.francisca.perez :
Menos mal no me gusta. La detesto
2026-05-15 21:34:23
5
Natita :
Entonces qué le doy a mi hijo 😳, yo le estaba dando waffles de avena o panqueques de avena en vez de pan de trigo. Ya no sé qué hacer
2026-05-26 19:41:05
6
Barto :
tremenda explicación Doc. excelente 👏👏👏
2026-05-15 22:16:34
5
Emir :
la avena engorda y punto
2026-05-15 22:50:14
6
mariajpea3 :
Ya no se que comer al desalluno. Si. Como. Pan ase mal si como avena también. Si. No como me muero igual
2026-05-16 14:06:46
9
Nexi :
Pues lo que más mata al ser humano es su mente (estrés, pensar todo el tiempo), más que los propios alimentos. Si vive pensando que esto le hace daño, comiendo con culpa todo el tiempo, se va a enfermar aunque consuma carne todo el tiempo.
2026-05-16 00:22:20
12
Alex bravo :
la avena me bajo de peso pero me dio hígado graso tipo 2
2026-05-16 04:04:08
5
Manuel Andrade (Manu) :
Impecable... buenísima explicación....cómo siempre mis respetos desde Dichato Octava Región..
2026-05-15 21:45:25
9
Luis Ignacio :
hace un tiempo comencé a desayunar avena con yogurth... pensando que era más saludable y note algunos cambios..con esto me confirma los síntomas... gracias por educarnos.. muchos doctores nos ocultan información
2026-05-16 03:34:09
5
claudiamartinez854d :
me diagnosticaron hace unas semanas cirrosis no alcohólica y la nutricionista dentro del plan de alimentación incluyó avena, arroz y pan integral 😏. Estoy más perdida que antes en cómo debo cuidarme, lo único que rescato es que como no como mucho, me dió la cantidad que debo consumir de proteína para no perder tanto músculo. Dr. hay alguna esperanza de revertir o detener el daño que ya tengo en el hígado?
2026-05-16 14:57:47
8
El hombre ideal. :
anteriormente consumia mucha avena como "alimento sano" con el tiempo y debido que constantemente tenia problemas gastrico y de resistencia a la insulina pare su consumo, de alli en adelante mejore mi sistema gastrico. en mi caso percibe que no era nada saludable para mi , ahora consumo carbohidratos naturales que el pancrea pueda procesar naturalmente , proteinas animal y algunas frutas .
2026-05-15 21:54:11
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Jflsndm :
Un alimento que sea mínimamente procesado no creo que sea bueno
2026-05-15 23:08:34
7
L.LB :
dos nutricionista me dieron avena en la dieta 😅😅😅 que grave está la medicina
2026-05-16 00:52:07
8
Atacamar77 :
Con esta explicación chaooo avena, gracias Doc🙏🙏🙏
2026-05-15 22:29:28
5
Mañke Renku :
con razón estoy pal loli con el hígado....mi dieta casi un 100% avena
2026-05-15 22:07:58
7
Fachona pobre :
pero la gente es tan por fiada , le encanta lo procesado y siguen consumiendola
2026-05-15 21:23:55
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