جربت الصيام المتقطع نحفنى بس سبب لخبطه هرمونات خمول غده
2026-05-16 01:31:51
8
حماده :
كلامك ماهو واضح نفطر ١١ الي ٦ طيب اكل شي بعد ٦ والا انتظر لليوم الثاني ١١
2026-05-16 01:15:32
2
Nagi :
صارلي ٦ سنين على الصيام لاسباب صحيه ولا كيلو خسرت 😂😂 لكن صحتي جيده 😛 الصيام وحده غير كافي لازم نسد حلگنا وناكل مثل العصافير 🫣
2026-05-17 22:26:21
6
Mariam D :
أنا عملت الصيام المتقطع صح بس استعملت منتج ساعدني كتير بهادا النظام كرمال اقدر أتحمل ساعات الصيام ويحافظلي على الفيتامينات والمعادن
2026-05-18 13:19:15
0
Sh :
انا ابغى شي يساعد على سد الشهية مع ادوية الاكتئاب الي للاسف تعالج شي وفتحت عليا باب السمنة
2026-05-16 02:29:46
7
shosho💞 :
طيب كيف نسيطر على شراهة الاكل
2026-05-30 01:10:04
2
sooma🥰 :
انا الصيام العكسي مررره ناسبني
2026-05-29 03:19:50
1
afaf :
مني فاهمه كيف من ١١ الي ٦ ياريت توضح اكتر يعني كم ساعه فهمني اكتر
2026-05-16 12:09:15
1
amri alamri :
طيب ممكن العكس اكل ف. الليل و النهار اصوم حسب ضروفى
2026-05-16 02:38:49
0
السلام الشاهق :
طيب ايش الفرق بين هذه الابر والساكسندا
وايهما افضل
2026-05-16 13:53:19
1
مستر قروشه :
والله اني أصوم من الساعة ٢ ظهر الى اليوم الثاني الساعة ٨ صباحا ووزني زايد.
2026-05-18 18:16:31
1
Hussien :
ممكن اقلب الوضع من الليل واصوم الصباح
2026-05-16 01:54:19
1
عبــدالله ||🎙️ :
انا مريض سكر طيب كم اصوم
2026-05-16 12:54:48
1
Salwa otb :
صادق الصيام المتقطع سحررر👌🏼
2026-05-19 18:13:13
1
mmee867ام الاشبال :
انا جربت الصيام المتقطع ما شفت نتيجه
2026-05-29 11:37:04
1
س :
الله يعطيك العافيه اشرح لي
2026-05-15 21:32:44
0
جبل طويق :
طيب كيف مع الصيام
2026-05-16 06:20:12
1
user199881119281 :
انا ما ناسبني الصيام
2026-05-31 20:37:25
0
Mohammed Al-Hishiya :
طيب الشراب مثل الماء وعصير طازج بعد الساعة 6
2026-05-30 23:36:22
0
ksa :
وجبه واحده
2026-06-06 06:33:04
0
Its_Honey_Sii :
ما فهمت
2026-06-01 10:19:52
0
smsm :
بليز دكتور اختصر
2026-06-01 06:01:38
0
ksa :
بسألك صرت اصوم 24بدايتي بس صرت اصدع لي اسبوع 😢
2026-06-06 06:32:54
0
Seymoor :
على عيني وراسي المفروض الي يستخدم الإبر يقفل احتياجه من البروتين عشان الجسم ماياخذ البروتين من العضل ويشرب مويه لترين ٣ ويحاول يرفع اثقال احلق شنبي إذا رجع وزنه من جديد الوعي مهم
2026-05-16 01:29:22
0
To see more videos from user @drabdullahhd, please go to the Tikwm
homepage.