@safrahft: تحس نفسك تطيح بسرعة في الالتحامات؟ 🫵🔥 السر مو بس في القوة البدنية، السر في "وضعية جسمك". إليك قاعدتين تضمن لك ما حد يشيلك عن الكرة: 1️⃣ اخفض مستوى جسمك: عشان تكسب ثبات وتوازن أعلى وصعب أحد يدفك. 2️⃣ بادر بالالتحام: لا تنتظر المدافع يجيلك، أنت اللي روح وافرض قوتك! ⚠️ بس انتبه.. لا تندفع بزيادة وتجيب العيد على وجهك! 😉 تابع الحساب للمزيد من أسرار الملاعب ⚽️ @أكاديمية همة الفرسان الرياضية