@dr.diet13: الدايت مش حرمان، الدايت إنك تعرفي تختاري الصح. بدل الحلويات، المشروبات الغازية، والمقليات، اختاري حاجات أخف وأشهى وستلاحظين الفرق بنفسك. كل أكلة صح هي خطوة أقرب للجسم اللي نفسك فيه. #تخسيس_الكرش #الدايت_مش_حرمان #دايت_صحي #دايت #nutrition

Girl :

حالياً عمري 0 سنة كلما يجي لايك أكبر سنة ✨

Niraj :

توست فشار شوفان هذي عدوة الدايت 😂

محَمَّدٍ :

طب الفشار باملح ولا منغير

malak :

طب لو عايزة اتخن اعمل ايه

﮼كريمه . :

عادى افطر ب وجبه الشوفان دى

. :

عادي الشوفان بالحليب؟

Mohamad Harsho :

انا باكل الاخضر واليابس وعم اضعف 🤣 الحل يا جماعة

mostafa Mahmoud 🇵🇸 :

وصفه الشوفان دي تضخيم

lbrahimm07 :

حطيتها بلمفظله نفس خوياتها والله يقدرني وابدا معاك😭😂😂😂🤣

𝑆𝑎𝑙𝑚𝑎🌷 :

U@ :

I

مـــــاهــــر :

لا بالنواه احسن بيبقي طعمو مخشب كدا وحلو

𝓐𝓱𝓶𝓮𝓭.𝓣𝓪𝓻𝓮𝓴 :

بس الفشار مش فيه زيت والزيت بيعمل دهون

𓂀 ⚔️ 𝑴. 𝑬𝑳3𝑶𝑴𝑫𝑨 ⚔️𓂀 :

الاستوري حلو ولا لا

mohamed hassan :

الخيار واليمون والزنجبيل انقعهم ف المايه واشربهم ولا ايه

Gody salah ❤️🌹 :

شكرا علي المعلومه 🥰🥰🥰

𝕸𝖔𝖘𝖙𝖆𝖋𝖆 🤙🏻 :

الحمدلله مش معايا فلوس اجيب حاجه منهم كلهم 😁

n.f.b28 :

فكرة فيديو جميلة احسنت 👍🏼

🎀 ڪيكه 🎀 :

انا بعمل كل حاجه فعلا😂😂

Farouk Maher :

الفشار فيه كالوري اكتر من الشيبس أصلا

👸🏻 :

طب عادي لو محطتش زنجبيل

مــــــــحــــــــمـــــــــود :

لزم خيار

(:s🫶🌸🧃 :

42g😁

Aram_24 :

كل اليوم؟