@bapakmajapahit_: Ending yang sangat membuat lemas😁👍🏻

Teh Celup :

kok yang kerasa cuma kanan😭

Akhram cihuuuuy :

saran olahraga jika tidak punya peralatan apa apa

KimGieok :

kalo Kena traps itu knp pak

Hanzz :

caba latihan nya hadap kamera

方方 :

pak tolong lah lagu nya yg sesuai. saya jadi nunggu punchline.

jouskaa :

pak kalau otot gede sebelah cara biar samainnya gmnaa ?

EL-SAWIT :

pak request full konten pelatihan untuk pemula 🙏

Kookie. :

nyoba 5kg, bahu kiri serasa nyut2an. tapi yang kanan biasa aja ga berasa berat😹

bakmie :

cb maennya sambil duduk.. 8 kg aja uda berasa bgt

ARKA D DIRGANTARA :

2000 reps anjir

Abhista Belva :

Biasanya saya 1 tangan dulu ganti-gantian. Soalnya kalo langsung 2 tangan bareng entah kenapa ngga seimbang & malah kerasa lebih berat 😅

Toko GadGet :

2000 reps 😭

Rannn :

first bapak 💪💪💪

VianJK :

singkat, padat, 2000 repitisi🗿

DLL :

Soryyy ini ka gerry bukan sii?😭

kygurs :

bang coba Spil jadwal wo lu dong

Kkalinoo :

bapak kalo jadi coach bagus banget

Pemula workout :

Speed ෴ :

Serius 2000🙈

man 3 :

pemula ya ges pemula buat pemula,

Reza Revi :

berarti ngankatnya pakai bahu,janhan pakai tangan yah?

Jalibee :

pak saya masih pemula menuju monster di 2027

Toppan :

2000🗿rep

azka_azahran :

gym di alteri berapa bh

R :

yahh kedua