@iamlehoo: ¡6 Superalimentos para unos huesos de acero! 🦴✨ 🐟 Pescado: Excelente fuente de vitamina D (clave para que el calcio se absorba) y Omega-3. 🫑 Pimiento: ¡Sí! Su alto contenido de vitamina C es fundamental para la producción de colágeno en los huesos. 🍦 Yogur griego: Una dosis masiva de calcio y proteínas de alta calidad. 🧀 Queso parmesano: Uno de los lácteos con mayor concentración de calcio por gramo. 🌱 Ajonjolí: Estas pequeñas semillas son una mina de oro en calcio de origen vegetal. 🧊 Tofu: Una opción perfecta y rica en calcio para proteger tu sistema óseo. ¡Dale a tu cuerpo la estructura que se merece! 💪 Nutre tus huesos desde hoy. #Salud #Huesos #AlimentacionSaludable #Bienestar #vidasana

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Saturday 16 May 2026 07:04:28 GMT
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Comments

cle_369c
Clenia :
Que es tofu
2026-06-25 00:45:14
16
charo.rabanal5
rabanalrabanal :
pero el wesito come pero parece no agradarle 🤭
2026-05-16 20:03:46
579
elcanelita2404
el canelita :
pero mis huesos no tienen boca como hago
2026-06-25 19:34:43
290
gon03112000
sola_mente-yo;) :
el ajonjolí no le gustó 🥺 todo lo rego
2026-06-25 14:55:49
114
lorena.quintero493
Lorena Quintero :
y la coca para que se alegre 😂
2026-05-17 22:42:18
144
esteflumiso
Estef lumiso :
a pesar que le dan buen alimento, el hueso sigue triste.
2026-05-16 21:15:19
146
eliconchita2
eliconchita2 :
Faltó brócoli, chochos, leche....
2026-05-16 20:35:32
49
anarociota
Ana Rocio TA :
y donde rayos consigo eso tofu
2026-05-17 18:31:58
5
kairos.xammar
Kairos ⚒️ :
Al huesito debieron decirle: "Come, nos ves que hay muchos huesitos en la calle que no tienen que comer" 🤨
2026-06-15 02:09:21
57
.elena3983
♈ Arielen 🌟 :
😞ya me dió pena mis huesitos..y nada de eso consumo
2026-06-22 22:03:12
11
susanadelacruz427
susanadelacruz427 :
??? que es tofu
2026-05-16 18:39:26
7
wiltron34
Wilmer Condori Colque :
y todo eso debo comer en una sola vez 😱😱😴😴
2026-06-02 22:22:19
11
ginasotosalvador
Gina Soto Salvador :
Puedes hacer uno de hemoglobina 🙃
2026-05-16 13:53:09
6
alex_20262027
Alx :
primera vez que veo un hueso alimentándose solito
2026-05-29 23:12:27
5
mela_carhertol
melany :
has otro que le pasa cuando toma coca cola aver si dejo de tomar coca
2026-05-17 21:25:38
7
xenareyes21
@xena21🍀 :
hasta el huesito come mejor que yo😂😂
2026-05-17 21:11:46
11
bikini188
Cedurand :
el ajonjolí no lo comió y era lo mejor
2026-06-14 19:36:19
5
miriam_rv_
Miriam :
que es tofu??
2026-05-17 22:42:27
12
shalimar2826
shalimar :
c le ve triste al hueso solo le guto el tofu
2026-06-02 20:57:56
7
tekila552
Tekila :
metele garbanzo y mans na!
2026-07-09 21:14:33
2
profesionlll
Profesnl :
una pregunta y como hacen para gustarle todo eso 😔
2026-06-24 14:51:53
0
norakaulitz
Noris :
Yo como todo eso y tengo 16.2 de vitamina d🥺
2026-06-11 03:19:20
0
fuxjdj8
fuxjdj :
solo hay arroz o fideos hervido😳
2026-06-17 04:02:48
3
arena11.1
Arena :
Ya pero porque come todo triste 😥? Creo que solo le gustó el tofu 🤣
2026-06-26 03:06:29
5
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