@ahrf000: ♥👑#اغاني #fyyyyyyyyyyyyyyyy #foryou #R

𓆩𝐷𝑒𝑠𝑖𝑔𝑛𝑒𝑟𓆪

Open In TikTok:

Region: EG

Saturday 16 May 2026 10:45:07 GMT

775548

51682

1078

12921

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.22MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.22MB) Watermark .mp4 (0.37MB) Music .mp3

Comments

رُقيهَ :

2026-05-16 10:48:11

33

:

انا استحيت 🥰🥰

2026-05-18 16:42:45

12

raffasya :

a love you

2026-06-09 06:08:07

0

raghad 🌹 :

2026-05-19 20:11:44

7

💗سوزي الردني💗 :

R🫶🏻

2026-05-17 17:23:14

6

قلبي يحبك وأنت لا تحبه 🥺 :

البست فريند إسمها ريهام وأنا شهد ❤🥺❤❤❤❤

2026-05-21 11:20:44

5

...... :

m

2026-06-03 10:00:20

2

🦋roro❤️ :

ممكنA❤️❤️

2026-05-16 17:03:32

5

R💗 :

ح ـرفآآآR♡°

2026-05-19 11:01:49

9

𝑺𝒉𝒂𝒉𝒅 𝑴𝒐𝒉𝒂𝒎𝒎𝒆𝒅 🎀 :

ممكن E علي نفس الاغنيه بليز بليز بليز

2026-05-16 10:52:10

5

Rayyan 🤍🙂‍↔️ :

R 🤍🍓

2026-05-16 10:47:35

10

💜 ༄𝓡𝓪𝓱𝓶𝓪༄ 💜 :

يابه شنو هاي صاير ازدحام على حرفنا 😂😂😂

2026-05-18 21:06:23

7

بــنــت المــ⚔️ـحــلـــه :

يا لو كان حرف. M بس حلو حرفي R😚💞

2026-05-16 20:46:14

8

x_ma_12 :

امين يارب♥️

2026-05-29 23:33:26

1

ᎷᏗᎶᏗᏒᏗᏂ :

@renad

2026-05-27 15:00:28

1

yhyaa142 :

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

2026-05-27 22:43:12

1

(رضا ) 🇵🇹 ) §×∆ :

حياتي😂❤️

2026-05-21 06:01:15

3

To see more videos from user @ahrf000, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Mis pilares ❤️‍🩹

Mis pilares ❤️‍🩹

. . واحد الفكره علشان م عنديش افكار @ريـــــــتـــــشـــر بــيه🚩 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #fyp #fypシ゚ #مودي_الايقوني #ريتشر

. . واحد الفكره علشان م عنديش افكار @ريـــــــتـــــشـــر بــيه🚩 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #fyp #fypシ゚ #مودي_الايقوني #ريتشر

المقولة التي وضعتها لدوستويفسكي لها تفسير ومن يفسرها سأنشر تعليقة في الفيديو الأتي 👌🏻🥀. #دوستويفسكي #فلسفة_العظماء🎩🖤 #فلسفة #fyp #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬

المقولة التي وضعتها لدوستويفسكي لها تفسير ومن يفسرها سأنشر تعليقة في الفيديو الأتي 👌🏻🥀. #دوستويفسكي #فلسفة_العظماء🎩🖤 #فلسفة #fyp #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬

#costarica2026 #rocioalfaro #historiatica #politicatica

#costarica2026 #rocioalfaro #historiatica #politicatica

Ребята, я сняла видео для вас. Упражнения действительно помогают! Да, у меня не все идеально с техникой, но я стараюсь!! Я начну заниматься сама со следующий недели 2 раза в неделю. потому что все это время у меня не было на это возможности( вот буду пытаться исправлять. буду сюда записывать свою результаты. почему же я так уверена что эти упражнения эффективны и их стоит делать? я их делала раньше на протяжении 2 месяцев и результат был виден на 2 НЕДЕЛИ!! это просто вау упражнения! но после того как у меня не было возможности их продолжать результат пропал. щас постараюсь все объяснить, чтобы потом не отвечать на кучу вопросов. 1. Желательно соблюдать технику дыхания. Допустим разберем на 1 упражнении: когда вы опускаете ногу вы вдыхаете через нос, поднимая ногу вы выдыхаете через рот. нужно почувствовать пресс и нижнюю часть живота. 2. не делаете упражнения ежедневно, ведь мышцам надо отдыхать.лучше делайте 2-4 в неделю. 3. Самое главное не надо сдаваться если у вас не виден результат через 1-2 недели!! я вас уверяю, вы его точно увидите. можно даже вести фотоотчет с 1 дня чтобы наглядно видеть как было до и после. 4. если вы раньше не делали подобные упражнения, в первые разы вам будет тяжело и будет больноваато ногами, прессу, но это не повод сдаваться! Я уверена у вас все получится, главное верит в себя и получать от этого удовольствие!!! #мышцыкора #тренировка #fup #rge #живот

Ребята, я сняла видео для вас. Упражнения действительно помогают! Да, у меня не все идеально с техникой, но я стараюсь!! Я начну заниматься сама со следующий недели 2 раза в неделю. потому что все это время у меня не было на это возможности( вот буду пытаться исправлять. буду сюда записывать свою результаты. почему же я так уверена что эти упражнения эффективны и их стоит делать? я их делала раньше на протяжении 2 месяцев и результат был виден на 2 НЕДЕЛИ!! это просто вау упражнения! но после того как у меня не было возможности их продолжать результат пропал. щас постараюсь все объяснить, чтобы потом не отвечать на кучу вопросов. 1. Желательно соблюдать технику дыхания. Допустим разберем на 1 упражнении: когда вы опускаете ногу вы вдыхаете через нос, поднимая ногу вы выдыхаете через рот. нужно почувствовать пресс и нижнюю часть живота. 2. не делаете упражнения ежедневно, ведь мышцам надо отдыхать.лучше делайте 2-4 в неделю. 3. Самое главное не надо сдаваться если у вас не виден результат через 1-2 недели!! я вас уверяю, вы его точно увидите. можно даже вести фотоотчет с 1 дня чтобы наглядно видеть как было до и после. 4. если вы раньше не делали подобные упражнения, в первые разы вам будет тяжело и будет больноваато ногами, прессу, но это не повод сдаваться! Я уверена у вас все получится, главное верит в себя и получать от этого удовольствие!!! #мышцыкора #тренировка #fup #rge #живот

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy