@drhanadigroup: #ثقافه صحيه #صيدليه #فلسطين بيت لحم القدس الخليل في مرحلة الأربعين من العمر، يبدأ إنتاج الكولاجين في الانخفاض، وهو البروتين البنيوي الذي يحافظ على مرونة البشرة وشبابها، حيث يفقد الجلد نسبة تتراوح بين 10 إلى 20% من الكولاجين، وهو ما يتسبب في مرونة الجلد وترهله، لتبدأ التجاعيد العلامات الدقيقة في الظهور على الوجه، وعادةً ما تظهر هذه الترهلات في مناطق بالبشرة أكثر من غيرها، فيمكن ملاحظتها حول العين بسبب انخفاض ترسبات دهون الجلد في هذه المنطقة. أيضاً تصبح خطوط الضحك و خطوط القلق، أكثر وضوحاً، مثل الخطوط الأفقية على الجبهة، والخطوط العمودية فوق الأنف، والخطوط المنحنية حول الفم والعين. ولتفادي ترهل الجلد، ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة، حيث أنها من أكثر الأسباب التي تساعد في فقدان الجلد لمرونته، كما يجب تقليل استخدام مستحضرات التجميل التي تسرع من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وينصح بتجنب النوم على البطن لأن هذه الوضعية يمكن أن تساعد في ترهل الجلد. ينبغي الحرص على تغذية البشرة من خلال تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الهامة، وفي مقدمتها الخضروات والفواكه. كما يجب الاهتمام بتعزيز صحة البشرة من خلال الوصفات الطبيعية التي تحافظ على حيويتها ونضارتها، والحرص على تدليك البشرة بانتظام.

Dr Hanadi Group

Open In TikTok:

Region: FR

Saturday 16 May 2026 10:45:12 GMT