@5.lxo: هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

فينكس/Fenix :

كيف بينام الحين

XNTP-A :

هو قبل لاينام

AL9'ab🇦🇪 :

ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده

𝐇 :

حوقلة بنية 40/40 باختبار الرياضيات حوقلة بنية 40/40 باختبار الانجليزي حوقلة بنيه 40/40 باختبار العلوم حوقلة بنية 40/40 باختبار اللغتي حوقلة بنية 40/40 بكل الاختبارات. اللهم اجعل اختباري كشربه الماء والهمني الصواب وحسن الجواب ربي وفقني وسهل علي ما اخاف تعسيره يارب ليس بجهدي واجتهادي إنما بتوفيقك وبركتك اللهم لاسهل إلا ما جعلته سهل وإنك تجعل الحزن إذا شئت سهل اللهم اني استودعتك ماحفظت وما فهمت وما قرات وما وقعت عيني عليه فرده لي وقت حاجتي اليه اللهم انت المسهل وأنت الميسر اللهم انفعني ماعلمتني وعلمني ماينفعني اللهم ارسل علي مداد من عندك فسهل الصعب علي اللهم ذكرني إذ نسيت وصوبني إذ اخطأت ودلني الي الصحيح إذا احترت اللهم اني استودعك حفظي وذاكرتي فردها لي وقت حاجتي اليها اللهم احفظ لي منه ماحفظت وذكرني منه مانسيت اللهم وفق كاتب الدعاء وقارئه وناشره وكل من قال امين اقراوها ادعولي اجيب 100 لاحول ولا قوة إلا بالله بنيه ٩٩٪ ) لاتنسوني من دعاكم ❤️❤❤

rizx :

ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧ههههههههههههه٧ه٧٧٧٧٧

ميسي🇸🇦 :

قمة الاحراج

. :

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه. هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

🇪🇸 :

او اوووو او او

H:305 :

علق الصوت عنده😂😂

محمد عمار :

صوته لازم يطلع ترند

شخص يلعب Minecraft :

Jenan :

676767676767676767676767

Layal :

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

تريدات ماب اسرقه+كلانZQR حياكم :

ھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھ هہَ~*😹❤️‍🔥✿♕07⌜.𖤐.✘

F-15 :

ههههههه😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

…. :

اوه👧 اوه👶اوه 👦اوه👱‍♂️

~M$2~😴🌿 :

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه¦¿