@my.not.chill: Thắng cơ địa 1:0 trừ 8cm đùi từ 58 --50cm và hôm nay cùng tập các bài cho đùi vs mh nhé. Các bài này phù hợp với những nàng nào đùi to từ bé giống mình, tích m.ỡ vào phần chân nhiều. Đặc biệt các bài này ko bị gồ cơ đùi, ko làm to bắp chân. #thaydoibanthan #bodyslimfit #mynotchill

My not chill
My not chill
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 16 May 2026 12:34:51 GMT
39556
2776
54
210

Music

Download

Comments

justtomartin
itsjustbk :
chị ơi trong quá trình đó chị có đi bộ không hay chỉ tập vậy thuii ạ🥹🥹
2026-05-16 14:26:11
8
thanh06.7
t :
chân ếch tập có dc k ạ
2026-05-19 11:06:31
1
baodealngon
Minh tea :
Ui tìm mãi mới thấy có ng chân gần giống mình . Đùi mình n cứ dính vào nhau đùi ếch tích mỡ vào đùi mông nhiều lắm
2026-05-29 12:40:41
5
userhdumj1k4dv
"_cô gái ấy " :
E đg tập theo cj 😁
2026-06-27 04:31:25
0
thanhthaiiinekk
Thanh Thái Trịnh :
bạn ơi mình ko có thời gian tập buổi tối, sáng mình tập sau khi cardio được k ạ?
2026-07-08 04:12:53
0
xiaoduoduo4
Meikoko :
Chị ăn ún như nào v ạ
2026-05-28 10:57:05
1
ngoc.thuyy00
Ngọc Thuỳ :
cái lăn mua ở đâu á pà
2026-05-22 00:13:21
0
susupadaaa
Hạt chi mí :
Ước gì chị ra video full quá trình tập đếm từng nhịp để tập theo cùng video 😭 tự đếm chia hiệp k làm đc
2026-05-19 15:56:35
2
yenvy20_9
zai đẹp dú bự :
giãn cơ đùi ở video nào ạ
2026-06-11 11:48:29
0
hihihihihi203_
Cún iu :
Bỏ những bài tập cùng con lăn được hông ạ, tập những bài đầu rồi mình giãn cơ thôi được hông chị
2026-05-16 13:10:01
1
chewchewchew1905_lalala
Nguyệt Phương 🍀🍀🍀 :
thân trên bạn tập như nào vậy ạ mình bị tam giác ngược to cơ trên
2026-05-25 08:43:30
0
hi511821
User5118 :
40 cái con lăn là tính 2 chiều hay 1 chiều bạn?
2026-05-16 12:39:55
1
diep.hoanggg
Diii 🍃 :
chân bồ lúc trc y chân t bây giờ 😅
2026-05-16 14:07:14
1
go.linen
G.Linen :
ngưỡng mộ bạn quá. tạng người mình cũng Như bạn lúc trước 😭
2026-05-16 14:38:16
0
tueymie
Tueymie :
B ơi ngày nào mình cũg tập hay tuần tầm bn buổi vậy ạ
2026-05-17 07:12:19
0
mami_999
Hằng ở Đài 🇹🇼 :
Xin địa chỉ mua đồ tập với sốp ui
2026-05-22 11:46:22
0
_i.9nlh_
Đường Ninh🎀 :
Bạn tập đùi bao lâu thì chân về thon như bây giờ ạ
2026-05-19 06:21:36
0
thu842513
Thu :
nm k cs con lăn thì s ạ
2026-05-19 11:24:26
0
dauchamtap_6868
Dậu chăm tập 1m46 :
Nên tập tạ hay kháng lực ko ak
2026-07-16 03:32:00
0
nglinhanu
Liih :
đùi c mà 40cm thì chân c chuẩn douyin luôn
2026-07-15 09:24:31
0
irisindigol
tránh xa bố mày ra :
ngày đầu tiên thử lăn con lăn nó đau cha má ơi luôn,thôi cố gắng kiên trì mong mai nó đỡ đau
2026-07-10 16:19:13
0
chungshop2001
NNB Nhi :
Mình giảm cân mà cân có giảm nhưng chân đùi tại sao lại ko giảm vậy mn🥺 mặt thì hóp lại luôn
2026-07-09 16:14:33
0
_vthiihuonggiangg
hg :
không có cn lăn thì mình thay bằng gì ạ
2026-06-04 09:03:42
0
nd14_3
byduyen ✨ :
c ơi rep tn em ạ
2026-05-29 02:15:15
0
miimiimiimiih
uh rs :
Ch giảm bắp chân trong bao lâu mới đc như bây giờ v ạ e cx kiền trì vài tháng mà nản quá tại e thấy bắp chân không bé lại dc ấy
2026-05-20 12:02:47
0
To see more videos from user @my.not.chill, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

សូមអនុមោទនាថ្ងៃឧបោសថសីល *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- អានិសង្សសីល៥យ៉ាងគឺ ១-អប្បមាទោ  អធិករណំ  មហន្តំ  ភោគ្គក្ខន្ធំ អធិគច្ឆតិ ប្រែថា  អ្នកមានសីល  នឹងបាននូវគំនរទ្រព្យដ៏ច្រើន  មិនមានអធិករណ៏  ព្រោះសេចក្តីមិនប្រមាថ។ ២-កល្យាណោ  កិត្តិសទ្ទោ  អព្ភុគ្គច្ឆតិ ប្រែថា  អ្នកមានសីល  នឹងមានកេរ្តិ៏ឈ្មោះពិរោះល្អ  ជាកល្យាណ  កិត្តិស័ព្ទផុសឡើងគ្រប់ទិសទី ៣-វិសារទោ  ឧបសង្គមតិ  អមង្គភូតោ  ឧបបជ្ជតិ ប្រែថា  អ្នកមានសីលកាលចូលទៅកាន់ទីប្រ- ជុំជនតែងរីករាយមិនអៀនអន់ដាក់មុខចុះឡើយ ៤-អសម្មុឡ្ហោ  កាលំ  ករោតិ ប្រែថា  អ្នកមានសីលវេលាជិតធ្វើកាលកិរិយាទៅកាន់បរលោកខាងមុខទៅ  មិនវង្វេងឡើយ ៥-កាយស្ស  ភេទា  បរម្មរណា  សុគតំ  សគ្គំ  លោកំ  ឧបបជ្ជតិ ប្រែថា   អ្នកមានសីល  បន្ទាប់ពីបែកកាយរំលាយខន្ធទៅតែងបានទៅកើតក្នុងសុគតិដោយពិត  ។
សូមអនុមោទនាថ្ងៃឧបោសថសីល *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- អានិសង្សសីល៥យ៉ាងគឺ ១-អប្បមាទោ អធិករណំ មហន្តំ ភោគ្គក្ខន្ធំ អធិគច្ឆតិ ប្រែថា អ្នកមានសីល នឹងបាននូវគំនរទ្រព្យដ៏ច្រើន មិនមានអធិករណ៏ ព្រោះសេចក្តីមិនប្រមាថ។ ២-កល្យាណោ កិត្តិសទ្ទោ អព្ភុគ្គច្ឆតិ ប្រែថា អ្នកមានសីល នឹងមានកេរ្តិ៏ឈ្មោះពិរោះល្អ ជាកល្យាណ កិត្តិស័ព្ទផុសឡើងគ្រប់ទិសទី ៣-វិសារទោ ឧបសង្គមតិ អមង្គភូតោ ឧបបជ្ជតិ ប្រែថា អ្នកមានសីលកាលចូលទៅកាន់ទីប្រ- ជុំជនតែងរីករាយមិនអៀនអន់ដាក់មុខចុះឡើយ ៤-អសម្មុឡ្ហោ កាលំ ករោតិ ប្រែថា អ្នកមានសីលវេលាជិតធ្វើកាលកិរិយាទៅកាន់បរលោកខាងមុខទៅ មិនវង្វេងឡើយ ៥-កាយស្ស ភេទា បរម្មរណា សុគតំ សគ្គំ លោកំ ឧបបជ្ជតិ ប្រែថា អ្នកមានសីល បន្ទាប់ពីបែកកាយរំលាយខន្ធទៅតែងបានទៅកើតក្នុងសុគតិដោយពិត ។

About