@crossfitchallenge: BOOM BOOM🔥🔥 Volvieron los SHORTS POLÉMICOS 😍😍 Aquí te comparto mi rutina de mantenimiento de rellenos (glúteos) esta rutina fue la que hicimos en el en vivo. 3set x 10 - 12 rept cada ejercicio. Utilice mis mancuernas de 15kg, 25kg, 30kg, barra + discos 35kg y la banda elástica de tela nivel heavy. Esta rutina merecía repetirse! Pude incluir los dos ejercicios que hicieron falta en el en vivo, me demoré como 40min casi me desmavo con esa tiera búlgara. Nacerá un nuevo reto de qlúteos, nos lo merecemos Amo mucho como se ha puesto mi cuerpo é sigo con mucha motivación, disciplina compromiso es todo lo que siento por mi. #fitnessmotivation #gymmotivation #Fitness #FitnessJourney #GymLife 🔥

Rolitas buenas;) :

que caraj... se distorsiona la pared xd

𝐖𝐑 𝐂𝐮𝐳𝐜𝐨 :

la pared anda rara🤣🤣🤣🤣

Sergio Hugo :

Hinath :

no me queda así

DAVIDRA :

soy el unico q nota la edicion?

Jeyso.On#69 :

por que cada vez que te agachas se mueve el tapete y las pesas que estan atras????????

Denis Sanchez :

Eso está exagerado

Joset :

Julio rosales :

diosss mío está mujer la adoro

Francisco pachis :

Leoluca Bagarella :

me he quedado seco, 4 sin parar

🇨🇷 EduarQ🇨🇷🫵 :

bonita 😘🌹

j a :

😳 y que buen trabajo i que sería 🫠😩

Jud law :

afortunado el que se coma todo eso

henrytalavera69 :

santo Dios que perfección de mujer. Dios te cuide bolbom

Jota :

Buen día muñeca hermosa 👑💐🥰

yil130 :

DIVINOOOO

user2332905149702 :

te sueño

Patricio :

CUERPAZO!🥰🥰🥰

RicardoMárquezVenezuela 🇻🇪 :

no hay nada abajo

Jairón Moran :

quien se comerá eso 😔

AgarciaR09 :

Excelente cuerpo.... Que juicio felicitaciones mucha disciplina 💪.

𝑩𝒓𝒂𝒏𝒅𝒐𝒏 𝑺. 👑 :

creo q no Heran así los ejercicios