@crossfitchallenge: BOOM BOOM🔥🔥 Volvieron los SHORTS POLÉMICOS 😍😍 Aquí te comparto mi rutina de mantenimiento de rellenos (glúteos) esta rutina fue la que hicimos en el en vivo. 3set x 10 - 12 rept cada ejercicio. Utilice mis mancuernas de 15kg, 25kg, 30kg, barra + discos 35kg y la banda elástica de tela nivel heavy. Esta rutina merecía repetirse! Pude incluir los dos ejercicios que hicieron falta en el en vivo, me demoré como 40min casi me desmavo con esa tiera búlgara. Nacerá un nuevo reto de qlúteos, nos lo merecemos Amo mucho como se ha puesto mi cuerpo é sigo con mucha motivación, disciplina compromiso es todo lo que siento por mi. #fitnessmotivation #gymmotivation #Fitness #FitnessJourney #GymLife 🔥

̶C̶̶r̶̶o̶̶s̶̶s̶ ̶f̶̶i̶̶t̶ 🍑
̶C̶̶r̶̶o̶̶s̶̶s̶ ̶f̶̶i̶̶t̶ 🍑
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Saturday 16 May 2026 13:19:30 GMT
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Comments

rolitas.buenas76
Rolitas buenas;) :
que caraj... se distorsiona la pared xd
2026-05-16 13:43:30
152
wrcuzco
𝐖𝐑 𝐂𝐮𝐳𝐜𝐨 :
la pared anda rara🤣🤣🤣🤣
2026-05-17 02:59:03
45
eduardoq58
🇨🇷Eduardo Q🇨🇷 :
bonita 😘🌹
2026-05-25 22:26:32
3
cesargs.23
CesarGS23 :
estudia
2026-05-20 03:30:42
2
sergiohugo466
Sergio Hugo :
2026-05-17 00:58:49
29
beto88446
AgarciaR09 :
Excelente cuerpo.... Que juicio felicitaciones mucha disciplina 💪.
2026-05-27 08:37:47
1
leoluca_bagarella_riina
Leoluca Bagarella :
me he quedado seco, 4 sin parar
2026-05-16 20:02:18
17
user2332905149702
user2332905149702 :
te sueño
2026-05-30 02:02:17
1
patricio3276
Patricio :
CUERPAZO!🥰🥰🥰
2026-05-28 21:28:43
1
brandon_sav
𝑩𝒓𝒂𝒏𝒅𝒐𝒏 𝑺. 👑 :
creo q no Heran así los ejercicios
2026-05-26 01:13:12
3
acuario22319
acuario#22 :
son hermosos ya me enamore 🥰🥰🥰🥰
2026-05-28 23:08:18
1
.alex1135
alex :
la cuerpa de las cuerpas!!
2026-05-28 19:24:51
1
jotame7
Jota :
Buen día muñeca hermosa 👑💐🥰
2026-05-25 18:45:11
2
yilber1001
yilber130 :
DIVINOOOO
2026-05-26 20:46:04
1
pachis632
Francisco pachis :
2026-05-22 03:33:28
1
hermijares210
... :
se ve un inmenso canal igual al de panamá 😆
2026-05-19 14:16:14
2
jandy796
Andy79 :
porque la pesas del sueño tiene vida propia 🫢
2026-05-23 05:49:44
3
mazinger.z526
mazinger Z :
Me lo parte Diooosssd
2026-05-24 20:12:12
1
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