𝓴𝓻𝓸𝓿𝔂𝓪𝓴𝓼𝓪 :
Компьютерная шея это не голова в низ, а когда шея западает в перед полочкой, голова может смотреть вперед, но шея все равно "упала" вперед. Он сна лицом в подушку ничего не случится, морщины появляться только от истощения кожной прослойки в старости и мертвых клеток, а сон на спине не исправит мышечную/костную ассиметрию, только избавит немного от отеков от того что шея не пережимаеться, и то без правильной ортопедической подушки под затылок и поясницу от такого сна может нарушиться фаза сна, т.к мышцы во сне не до конца расслабляються и может болеть спина утром, от чего осанку труднее держать будет, плюс во сне вы всегда невольно переворачиваетесь. Пластыри на рот опасная штука, можно почитать в интернете, банально может заложить нос или уткунться носом в подушку и проснуться в поту от того что у тебя дыхалки нет. Щетина есть у всех, если человеку не меньше 25, и избавиться от неё до конца невозможно, максимум бриться каждый день, что бы не заростать, да и некоторым это вполне идёт
2026-07-20 15:28:22