@michellechu1991: Inversion Method là cách cúi đầu/ dốc đầu nhẹ xuống kết hợp massage da đầu, với mục đích tăng lưu thông máu đến nang tóc, hỗ trợ tóc mọc khỏe và dài hơn. Cách làm khá đơn giản: Massage da đầu nhẹ nhàng 3–5 phút, có thể dùng thêm dầu dưỡng mỏng nhẹ nếu thích. Sau đó cúi đầu xuống và tiếp tục massage thêm vài phút. Về khoa học, phần massage da đầu đã được nghiên cứu và có thể hỗ trợ tóc dày khỏe hơn. Tuy nhiên, phần cúi đầu đảo ngược thì chưa có nhiều nghiên cứu rõ ràng, nên mình xem đây là một cách hỗ trợ thêm chứ không phải “phép màu” mọc tóc. Lưu ý: Không nên làm nếu bạn bị huyết áp cao/thấp, chóng mặt, đau cổ/vai/gáy, vấn đề về mắt hoặc đang mang thai. Nếu thấy khó chịu thì dừng ngay. Mình thử vì tóc đang cần mọc nhanh và dài lại hơn 🥲 #InversionMethod #TocMocNhanh #TocDaiNhanh #HairGrowth #ScalpMassage

Michelle Chu

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 16 May 2026 17:16:35 GMT