@mangeetcrevepas: Beaucoup de gens pensent que la faim du soir c'est un manque de discipline. Mais le sommeil, le stress, les hormones et même ce que tu manges dans la journée peuvent énormément influencer l’appétit ! Le corps est souvent plus complexe qu’on le pense. Curieux de savoir : vous avez surtout faim le soir… ou plutôt dans la journée ? 🧠 #nutrition #santé #bienetre #appetit #alimentation
Le but n’est pas de dire que “tout est hormonal” ou que la volonté ne compte pas hein !
Mais beaucoup de gens culpabilisent énormément pour leurs envies du soir alors que le sommeil, le stress, la fatigue et même le fait de trop peu manger dans la journée peuvent réellement influencer l’appétit !
Certaines personnes ont aussi des rythmes compliqués : travail, enfants, horaires décalés, études etc...Curieux de savoir : vous avez surtout faim le soir ou plutôt dans la journée ?
Et sauvegarde la vidéo si tu veux la partie 3 sur le manque de sommeil et les envies de sucre 😉
2026-05-16 18:17:07
7
Samira Hached :
merci pour vos vidéos c'est vraiment intéressant
2026-05-16 20:17:30
4
Nany :
Toujours instructif et intéressant! Merci de partager votre savoir!
2026-05-16 23:49:59
3
🇨🇲👑Majesty Mognam👑🇨🇲 :
partie 3 svp
2026-05-17 00:40:03
2
Seb b :
La partie 3 stp, ça m'intéresse énormément !
2026-05-16 18:16:54
2
Cristiano pégase :
Bravo pour vos vidéos que je suit 😏
2026-05-17 20:23:50
1
Liess93 :
Partie 3
2026-05-17 00:45:40
2
Christine Michaud :
3 merci infiniment😌🥰🥰🥰
2026-05-17 07:31:58
2
ericsalem :
la partie 3 svp
2026-05-17 08:32:01
2
beaudor1 :
Super , oui partie 3 s’il te plaît ! Merci 🙏
2026-05-17 11:49:22
1
Gunther Wolfgang :
Partie trois
2026-05-17 04:11:02
1
cyrillebultez :
c'est vraiment intéressant merci
2026-05-16 20:25:15
1
Bénédicte :
Mr bonsoir je suis entierement d'accord avec vous, belle soirée à tous
2026-05-16 19:49:44
1
Erzes1731 :
Partie 3 svp!
2026-05-16 20:28:08
2
Lilim :
tres vrai
2026-05-16 20:34:02
1
Justin coup :
partie 3
2026-05-16 19:10:25
1
fabou :
partie 3 svp
2026-05-17 19:39:58
1
aspirine300 :
Partie 3 😳
2026-05-16 19:55:57
2
Framboise 💙💙💙 :
oui partie 3 svp merci par avance 👍☺️
2026-06-08 15:33:41
0
JC :
Motivé pour la partie 3 SVP 😁
2026-05-19 17:08:09
0
Professeur_azayi_أزايي :
oui.
2026-05-22 22:35:20
0
Sie Hien pascal :
merci beaucoup
2026-06-06 08:39:09
0
Holy Spirit ❣️Daughter :
il gargouille et j ai pas envie de manger 🙈🙈🙈 que puis-je faire ?SVP
2026-05-24 21:01:10
0
Bouquet 55 :
Partie 3 s’il vous plais merci
2026-05-20 16:56:07
0
Terfanid :
Merci beaucoup
2026-05-16 19:18:56
1
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