@alena_spineline: Упражнения при сколиозе направленные на обучение новому позиционированию тела выглядят просто, но все решают детали. Положение таза, лопатки, опора и направление дыхания меняют то, как тело распределяет нагрузку. Именно так устроена коррекция, а не просто с «укрепления спины». Для записи на консультацию писать в личные сообщения @alena_spineline #сколиоз #коррекциясколиоза #грудопоясничныйсколиоз #груднойсколиоз #поясничныйсколиоз

alena_spineline

Open In TikTok:

Region: NL

Saturday 16 May 2026 18:28:24 GMT

68259

2951

455

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.4MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.22MB) Watermark .mp4 (1.49MB) Music .mp3

Comments

ssunwheell :

чета не охота

2026-05-21 16:11:11

nasti :

у меня есть снимок, а как понять в какую сторону сколиоз?

2026-06-04 05:44:38

pollinka :

то есть просто нужно просто тянуть этот ремешок несколько секунд не двигаясь?

2026-06-06 20:11:26

агnelия | ceo of 📺⁷⁰/⁸⁹ :

хочу разбор 🙏

2026-06-06 19:14:10

paroodee :

А на правобочный так же?

2026-05-17 08:56:20

Li. exe@ :

спасибо большое! буду пробовать

2026-05-16 19:36:43

Kto_to :

хочу разбор

2026-05-16 19:17:45

VOLHA :

У меня левосторонний грубо поясничный сколиоз. Спасибо

2026-05-19 23:03:48

lalalalala@ :

а если левое плечо ниже, это какой сколиоз?

2026-05-30 18:53:29

ГЕОМЕТРИЯ ТЕЛА :

Классный контент - понятен 🔥

2026-05-18 19:22:17

Марсель М :

У меня позвоночник вправо уходит

2026-05-17 16:22:27

user4676520450439 :

Благодарю за подробное объяснение.

2026-05-19 10:35:01

stefan_666 :

?

2026-05-17 13:20:29

wiwiajjaja :

😳😳😳

2026-05-18 20:49:40

To see more videos from user @alena_spineline, please go to the Tikwm homepage.