@_.f6l: #fyp #foryou #foryoupage #explore #tiktok

🚩 :

يا جماعة، أمي تقول إني بحاجة لشرب المزيد من الماء، من فضلكم ذكروني كل دقيقة.. (لا يهمني كم تأخرتم، فقط ذكروني……

Ali :

قلب مسؤل عن ضغط دم مو على مشاعر

. :

الله على جمال العبارة

꯱𝗍๋ׄ𝗿꯭ׁᥲ֮͠ꪀׁׅ𝒥𝗲𝖌i͟ŗᥣ🧩⃞܀⊹ :

مافهمت

k4.m :

:ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده.

Sara :

وش هالبرنامج

محمد صادق :

القلب مركز التفكير ؟

𝑀 :

مقدر اسوي ريبوست بس اعرفو اني كنت هنا

⋆｡˚꒰ঌMariana໒꒱˚｡⋆ :

اشتاق لها

Since 2009😶‍🌫️ :

عدم النسيان لا يؤكد الحب🙂‍↕️

𝗘𝘃𝗲𝗿 𝗚𝗶𝗿𝗹 :

♡★ :

احم......

سايكو :

ابوي الله يرحمه

إيـــــلــا روبيـــــجـــــانْ :

هو أنا حساسة ولا صدق العبارة تحزن...!!

S H :

اذا العين لن تراك فالقلب يهواك

هييكوا تشان!𓏲𖤓|🍊 :

ليش القلب فيه مشاعر؟

آمـنِة ألـ تَـمِيم . :

النغمة ذكرتني بالبطل الضعيف (كيدراما)😭😭.

𝕸𝖎𝖎𝖐𝕬𝖆 :

これは一体どんな嘘だ？

~𝙼𝙰𝚈𝚂 𝙼𝙸𝚂𝚃~ :

لا تبحث في الحياة عن السعادة بنفس المكان الذي فقدتها فيه.

♐️ :

Account not found :

كيف احذف الستوري؟

J / F H :

قلت الدنيا باقي فيها خير احسبك بتكتب اذا العين لم تراك فالله يراك

GHOSTFACE :

لااااااا