@abdalaweal22: 🔥 “تحدب الظهر مش مجرد شكل… ده ضغط مستمر على العضلات والمفاصل والتنفس كمان!” كتير من حالات تحدب الظهر بتكون بسبب ❌ ضعف العضلات العميقة ❌ شد عضلي فى الصدر والرقبة ❌ قعدة غلط لفترات طويلة ❌ ضعف حركة الفقرات الصدرية وعشان كده العلاج مش مجرد مسكن أو فرد ضهر لحظي… ✅ العلاج اليدوى بيساعد على: ✔️ تحسين حركة الفقرات ✔️ تقليل الشد العضلي ✔️ فك التيبس فى المنطقة الصدرية ✔️ تحسين وضع الكتف والرقبة ✔️ تجهيز الجسم للتمرينات التصحيحية 💪 ومع التمرينات العلاجية والتأهيل الصح نبدأ نرجع الجسم لوضعه الطبيعي بالتدريج. ⚠️ كل حالة تختلف حسب درجة التحدب وسبب المشكلة… علشان كده التقييم أهم خطوة قبل العلاج.#دكتور_العضلات_عبدالله_الطوخي #تأهيل_العمود_الفقري #الطب_الرياضي #إصابات_الملاعب#العلاج_المائي

6838

2026-05-19 22:49:27

2026-06-12 01:09:48

2026-05-20 22:35:10

2026-05-25 08:39:17

To see more videos from user @abdalaweal22, please go to the Tikwm homepage.