@grogs10: Takes a while to understand.#gf #spiderman#milesmorales #spidermanintospiderverse #edit

Lungy (grogs)

Open In TikTok:

Region: GB

Saturday 16 May 2026 20:54:06 GMT

428464

56145

2185

1860

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.73MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.64MB) Watermark .mp4 (0.77MB) Music .mp3

Comments

ɪsᴀɢɪ :

I'll never pick no lol..

2026-07-10 07:58:59

0

￴ ￴￴ :

Who doesn’t have a gf 😅

2026-06-18 17:49:35

1004

Adrian Kanaloš :

2026-05-19 17:25:55

4229

♻︎życiowy_śmieć🃟 :

2026-05-19 20:48:25

898

𝐤𝟓𝐫𝐢𝐥_🐦‍🔥🇧🇬 :

I miss clicked tho she is the Mbappé special

2026-07-08 19:45:42

3

Steron :

I love my girl…

2026-06-23 09:06:06

1

unknown209970 :

Who voted for yes

2026-06-19 03:27:11

31

@￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴: :

2026-05-20 20:45:52

89

Temugo :

2026-05-25 22:28:18

48

Cast4K :

would pick yes but she sadly broke up with me 40 minutes ago

2026-06-19 01:22:57

26

al boobi jabab :

my gf left me for my friend if anyone cares

2026-06-16 19:42:53

504

TOM KAULITZ 🎸🖤🇩🇪 :

i love my GF so much

2026-06-30 23:11:18

7

SMNL :

2026-06-17 05:55:49

9

To see more videos from user @grogs10, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

silaturahmi pak kdm di rumah ketua aps #dedimulyadi

silaturahmi pak kdm di rumah ketua aps #dedimulyadi

ใน 7 วันทำอะไรบ้าง และเริ่มดูแลหุ่นยังไง 1.เริ่มจากการกินก่อนเลย เลือกทานในปริมาณที่พอดีกับกิจกรรมแต่ละวัน รวมถึงกินอาหารจากธรรมชาติที่ไม่ผ่านกระบวนการแปรรูปต่างๆ ❌ของทอด ของผัด ของมัน ✅ตุ๋น ต้ม นึ่ง อบ 2.ดื่มน้ำให้ถึง 2-3 ลิตรต่อวัน น้ำสำคัญมากนะคะทุกคน เพราะร่างกายเราเนี่ยประกอบไปด้วยน้ำถึง 80% เลย ระหว่างวันก็คือจิบน้ำเอา อย่างน้อยทุก 1 ชั่วโมงก็คือมีน้ำเข้าปากตลอด 3.เลิกนอนดึก ปกติแจมจะชอบนอนตี 1 ตี 2 และตื่นเช้ามาทำงาน แต่ช่วงที่ตั้งใจดูแลสุขภาพคือเปลี่ยนมานอนไม่เกิน 5 ทุ่มแทน ร่างกายจะได้พักผ่อน แต่ถ้าวันไหนนอนก่อน 5 ทุ่มได้ก็คือจะรีบนอนเลย 4.ขยับตัวบ่อยขึ้น ไม่นั่งนิ่งนานๆ เวลากินข้าวเสร็จก็คือจะไปเดินหรือขยับตัวอย่างน้อย 10-15 นาที ไม่นั่งแช่ และระหว่างวันก็ไม่ลุกไปเดินทุกๆ 50 นาที ให้ร่างกายเราขยับหน่อย โดยรวมทั้งวันก็เดินให้ครบ 8,000-10,000 ก้าว ถ้าทั้งวันยังไม่ครบ ช่วงเย็นก็คือไปเดินลู่วิ่งให้ครบ 5.สำคัญมาก อย่าโฟกัสแค่ตัวเลข มองไปก็เครียด ให้ดูความเปลี่ยนแปลงของสัดส่วนดีกว่า วัดสัดส่วนเอาหรือมองตัวเราในกระจก ให้เราพูดกับตัวเองตลอดว่าเรารักร่างกายของเรา แล้วก็เริ่มดูแลร่างกาย😊 สุดท้ายนะคะ อย่ากดดันร่างกายนะคะ ทุกอย่างต้องใช้เวลาค่ะ💅🏻💖 สำหรับใครที่อยากมีคนช่วยวางแผน หรืออยากได้คนดูแลเป็นเพื่อนร่วมทาง มาคุยกับแจมก่อนได้นะคะ แจมดูแลให้ค่ะ🙏🏻 #ดูแลสุขภาพ #แชร์ความรู้ #รีวิว #ความเชื่อส่วนบุคคล #นิวทริไลท์

ใน 7 วันทำอะไรบ้าง และเริ่มดูแลหุ่นยังไง 1.เริ่มจากการกินก่อนเลย เลือกทานในปริมาณที่พอดีกับกิจกรรมแต่ละวัน รวมถึงกินอาหารจากธรรมชาติที่ไม่ผ่านกระบวนการแปรรูปต่างๆ ❌ของทอด ของผัด ของมัน ✅ตุ๋น ต้ม นึ่ง อบ 2.ดื่มน้ำให้ถึง 2-3 ลิตรต่อวัน น้ำสำคัญมากนะคะทุกคน เพราะร่างกายเราเนี่ยประกอบไปด้วยน้ำถึง 80% เลย ระหว่างวันก็คือจิบน้ำเอา อย่างน้อยทุก 1 ชั่วโมงก็คือมีน้ำเข้าปากตลอด 3.เลิกนอนดึก ปกติแจมจะชอบนอนตี 1 ตี 2 และตื่นเช้ามาทำงาน แต่ช่วงที่ตั้งใจดูแลสุขภาพคือเปลี่ยนมานอนไม่เกิน 5 ทุ่มแทน ร่างกายจะได้พักผ่อน แต่ถ้าวันไหนนอนก่อน 5 ทุ่มได้ก็คือจะรีบนอนเลย 4.ขยับตัวบ่อยขึ้น ไม่นั่งนิ่งนานๆ เวลากินข้าวเสร็จก็คือจะไปเดินหรือขยับตัวอย่างน้อย 10-15 นาที ไม่นั่งแช่ และระหว่างวันก็ไม่ลุกไปเดินทุกๆ 50 นาที ให้ร่างกายเราขยับหน่อย โดยรวมทั้งวันก็เดินให้ครบ 8,000-10,000 ก้าว ถ้าทั้งวันยังไม่ครบ ช่วงเย็นก็คือไปเดินลู่วิ่งให้ครบ 5.สำคัญมาก อย่าโฟกัสแค่ตัวเลข มองไปก็เครียด ให้ดูความเปลี่ยนแปลงของสัดส่วนดีกว่า วัดสัดส่วนเอาหรือมองตัวเราในกระจก ให้เราพูดกับตัวเองตลอดว่าเรารักร่างกายของเรา แล้วก็เริ่มดูแลร่างกาย😊 สุดท้ายนะคะ อย่ากดดันร่างกายนะคะ ทุกอย่างต้องใช้เวลาค่ะ💅🏻💖 สำหรับใครที่อยากมีคนช่วยวางแผน หรืออยากได้คนดูแลเป็นเพื่อนร่วมทาง มาคุยกับแจมก่อนได้นะคะ แจมดูแลให้ค่ะ🙏🏻 #ดูแลสุขภาพ #แชร์ความรู้ #รีวิว #ความเชื่อส่วนบุคคล #นิวทริไลท์

#minibroca #broca

#minibroca #broca

Michael Jackson with this BANGER | Song : FUNK TAKA (SLOWED) |Promotion Songs Dm Me 🎧| #explore #michaeljackson #michaeljacksonedit #edit #viral

Michael Jackson with this BANGER | Song : FUNK TAKA (SLOWED) |Promotion Songs Dm Me 🎧| #explore #michaeljackson #michaeljacksonedit #edit #viral

Triquetra Health Instant Aminos | EAA + BCAA - 10 Essential Amino Acids Supplement - Rapid Absorption, Zero Digestion - Supports Muscle Health & Aging - 321% DIAAS Protein Score - Lemon Lime or Wild Berry (30 Servings) #aminoacids #protein #leanmuscle #healthyaging #tiktokshopcreatorpicks @Triquetra

Triquetra Health Instant Aminos | EAA + BCAA - 10 Essential Amino Acids Supplement - Rapid Absorption, Zero Digestion - Supports Muscle Health & Aging - 321% DIAAS Protein Score - Lemon Lime or Wild Berry (30 Servings) #aminoacids #protein #leanmuscle #healthyaging #tiktokshopcreatorpicks @Triquetra

Hyeeee🫠#malaikakhanoffical #pashtosong #million #livehighlights #tiktoklive

Hyeeee🫠#malaikakhanoffical #pashtosong #million #livehighlights #tiktoklive

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy