@d4ni4.3: ژ ڕاستا ، ئەڤە پاکترین و جوانترین جورێ حەژێکرنێ یە کو ل سەر عەردی هەبیت. #لااله_الا_انت_سبحانك_اني_كنت_من_ظالمين #سبحان_الله_وبحمده_سبحان_الله_العظيم #zaxo_duhok_hewler_slemani_hawler #duhok_zaxo_amedi_semel_akre #زاخو_دهوك_هولير_سليماني_ئاكري_سيمي

𝐝
𝐝
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 16 May 2026 21:10:25 GMT
7872
887
0
165

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @d4ni4.3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

للحامل 🤰 ثلاثة أطعمة شائعة يجب أن تعرفي حقيقتها قبل أن تتناوليها 👇 🍫 الشوكولاتة التجارية — معظم أنواعها تحتوي على سكر مكرر عالٍ ومستحلبات صناعية وكميات ملحوظة من الكافيين — منظمة الصحة العالمية توصي بتحديد الكافيين بأقل من 200mg يومياً خلال الحمل — قطعة شوكولاتة كبيرة وحدها قد تصل لـ 50mg — إضافة لمصادر الكافيين الأخرى 🍔 البرغر التجاري — يجمع لحماً مصنعاً ومعالجاً وخبزاً أبيض مكرراً وصوصات عالية الصوديوم ومواد حافظة ودهوناً مهدرجة في وجبة واحدة — الصوديوم الزائد خلال الحمل يرتبط بارتفاع ضغط الدم — ومواد الحفظ في اللحوم المصنعة يُنصح بتقليلها بشكل كبير 🥤 المشروبات الغازية كالفانتا — تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز ومواد تلوين صناعية وحمض الفوسفوريك وصفر قيمة غذائية — حمض الفوسفوريك قد يتداخل مع امتصاص الكالسيوم الضروري لبناء عظام الجنين — بينما مواد التلوين الاصطناعية يوصي الخبراء بتجنبها خلال الحمل الشهوات طبيعية 🤰 الوعي يحمي طفلك 🌟 ⚠️ محتوى توعوي تثقيفي فقط استشري طبيبك دائماً #صحة_الحامل #تغذية_الحمل #الجنين
للحامل 🤰 ثلاثة أطعمة شائعة يجب أن تعرفي حقيقتها قبل أن تتناوليها 👇 🍫 الشوكولاتة التجارية — معظم أنواعها تحتوي على سكر مكرر عالٍ ومستحلبات صناعية وكميات ملحوظة من الكافيين — منظمة الصحة العالمية توصي بتحديد الكافيين بأقل من 200mg يومياً خلال الحمل — قطعة شوكولاتة كبيرة وحدها قد تصل لـ 50mg — إضافة لمصادر الكافيين الأخرى 🍔 البرغر التجاري — يجمع لحماً مصنعاً ومعالجاً وخبزاً أبيض مكرراً وصوصات عالية الصوديوم ومواد حافظة ودهوناً مهدرجة في وجبة واحدة — الصوديوم الزائد خلال الحمل يرتبط بارتفاع ضغط الدم — ومواد الحفظ في اللحوم المصنعة يُنصح بتقليلها بشكل كبير 🥤 المشروبات الغازية كالفانتا — تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز ومواد تلوين صناعية وحمض الفوسفوريك وصفر قيمة غذائية — حمض الفوسفوريك قد يتداخل مع امتصاص الكالسيوم الضروري لبناء عظام الجنين — بينما مواد التلوين الاصطناعية يوصي الخبراء بتجنبها خلال الحمل الشهوات طبيعية 🤰 الوعي يحمي طفلك 🌟 ⚠️ محتوى توعوي تثقيفي فقط استشري طبيبك دائماً #صحة_الحامل #تغذية_الحمل #الجنين

About