@chasnatural: 🍵 Chá de Maçã, Laranja, Canela e Hortelã (com chá preto e mel) 🌿 Ingredientes * 🍎 ½ maçã em fatias finas * 🍊 2 rodelas de laranja * 🌰 1 pau de canela * 🌿 1 punhado de hortelã * 🫖 1 a 2 sachês de chá preto * 🍯 1 colher (chá) de mel * 💧 250–300 ml de água ⸻ 🔥 Modo de preparo 1. Aqueça a água até quase ferver. 2. Coloque no bule: maçã + laranja + canela. 3. Adicione a água quente e coloque o(s) sachê(s). 4. Deixe por 3–5 minutos (se usar 2 sachês, fique nos 3 min). 5. Retire o chá preto para não amargar. 6. Acrescente a hortelã e deixe mais 2 minutinhos. 7. Finalize com mel 🍯 e sirva. ⸻ 💡 Dicas rápidas * Quer mais doce natural? Use maçã mais madura. * Quer mais “forte”? amasse levemente a hortelã. * Pode beber quente ou gelado. #chadetox #chasaudavel #bemestar

364

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @chasnatural, please go to the Tikwm homepage.