@syaharas1: Berikut adalah hal-hal yang perlu dilakukan untuk menjadi lebih baik: 1. Pengembangan Pola Pikir dan Mental (Mindset) - Bersyukur (Gratitude): Rutin mencatat hal-hal yang disyukuri setiap hari. - Berpikir Positif: Mengambil hikmah dari setiap kejadian dan optimis. - Menerima dan Mencintai Diri: Mengakui kelebihan dan kekurangan diri. - Fokus pada Solusi: Tidak berlarut dalam masalah, tetapi mencari jalan keluar. - Terbuka pada Perubahan: Mau belajar hal baru dan menerima perbedaan. 2. Kebiasaan dan Disiplin Diri - Disiplin Waktu: Membuat jadwal kegiatan harian dan bangun lebih pagi. - Evaluasi Rutin: Melakukan review di akhir minggu mengenai apa yang salah dan benar. - Konsisten: Teguh pada rencana untuk mencapai tujuan. - Berhenti Membuat Alasan: Mengakui kesalahan dan memperbaikinya. 3. Kesehatan Fisik dan Mental - Olahraga Rutin: Melakukan olahraga minimal 30 menit sehari untuk mengurangi stres. - Pola Makan Sehat: Mengonsumsi makanan bergizi. - Kualitas Tidur: Meningkatkan kualitas tidur untuk kesehatan mental. - Me Time: Meluangkan waktu untuk istirahat dan menenangkan pikiran. 4. Interaksi Sosial dan Perilaku - Sopan Santun: Bersikap ramah dan sopan kepada siapa saja. - Mendengarkan: Menjadi pendengar yang baik untuk memahami orang lain. - Membantu Sesama: Melakukan aksi positif. -Melepaskan Amarah: Belajar manajemen emosi (anger management). 5. Pengembangan Diri - Membaca/Belajar: Edukasi diri sendiri dengan pengetahuan baru. - Mengurangi Media Sosial: Mengurangi waktu di media sosial untuk fokus pada diri sendiri.

syahara
syahara
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 17 May 2026 04:12:11 GMT
1546577
152528
646
5807

Music

Download

Comments

zodiakgemini23
♊ :
berisik banget isi kepala kalo jam segini😭
2026-05-21 15:32:57
385
rarw2331
berdiam diri :
doain sya, skrng lgi d fase bertahan agar ngga main slot lgi, utangku udh bnyak ya tuhan🥺🥺
2026-05-20 00:23:05
181
lilyyy.i
lilyyy.i :
Bukan untukku ya Allah menangkan aku untuk anakku🙂
2026-05-31 05:37:57
47
scropio___25
scropio___25 :
dulu aku ingin menang, tapi sekarang lebih memilih untuk TENANG
2026-05-22 14:36:22
43
xyzznot
🌸 :
tak ada kata menang untuk diriku , aku memang ditakdirkan disisihkan dari dunia ini ga dianggap
2026-05-22 02:32:22
24
rima_ibunaki
Lembayung 🍂🥀 :
Siapapun yg baca komen ini, tolong aminkan ya, stelah 12 tahun lamanya aku hnya bisa diam d selingkuhi terus, tapi tadi aku berani, berani memutuskan. Wlopun blm ada jawaban pasti. Doakan aku menang untuk saat ini 😭
2026-05-23 10:02:36
20
tiwivitri
tiwiHia🦋 :
aku percaya Tuhan beri kemenangan dalam segala hal🙏😇
2026-05-20 00:38:50
46
unuyy41
ᥫ᭡ :
doain aku ya bulan ini hamil,penantian 6 tahun, rasanya sedih banget tiap malam overthinking
2026-05-22 01:47:07
35
lowquality951
Alwayslowquality :
sampek lupa apa itu menang, yang kutahu hanya belajar dan bertahan
2026-05-25 16:49:15
8
layyina.asyifa
elis :
doain ya guys .. lg di titik "kayaknya emg harus jd tkw dlu deh , baru kami punya masa depan" ..
2026-05-30 03:08:10
5
sela_selo_
Anzela :
Tuhan.. aku juga inging engkau bela secara terang"an 😭
2026-05-21 19:24:28
11
gloveer26
I don't know. :
Ya Allah ya Allah aku tidak kufur atas nikmat mu ya Allah , tapi perjalanan ku juga yang engkau dititipkan kepada pundakku masih terasa berat ya Allah. semoga kedepannya aku lebih banyak mengucap Alhamdulillah untuk jal yang akan ku temui aamiin aamiin allahumma aamiin ya Allah 😭😭😭
2026-05-26 13:34:39
9
nini05062003
Nini waruwwu :
Tunggu,ad saatnya kita menang kk🫂🥰
2026-05-21 07:18:48
6
mamahnon6
ulvah beauty :
pengen sekali di rayakan😭
2026-05-23 13:55:56
6
fdila_28
fdila_28 :
Menangkan diriku ini Yaa Allah, di atas keraguanku sendiri🥺
2026-05-29 12:02:32
5
zafran_588
♑Capricorn🔥 :
Aku Juga Ingin Ngerasain Beruntung Dalam Hal Apapun Tuhan. Tolong Menangkan Aku Kali Ini😭
2026-05-26 13:11:48
5
seringlaparinginkurus_
Iced american𖹭.ᐟ :
berisik banget isi kepalaku yaAllah
2026-05-22 10:59:11
5
lulukaila77
sweet gift :
reflex hembuskn nafas😁
2026-05-21 15:07:08
5
mr.4nu
Mr.ANU :
sekalipun menang hanya dapat perunggu, sang juara yang kerap dilupakan, aku bukan pengganti tetapi aku ingin dapat emas itu
2026-05-20 06:30:26
10
poppyytn97
putri⋆.𐙚 ̊ :
boleh kan mengeluh🥺 sesekali aku juga ingin di usahakan , dimanjakan , dan di tanya apakah kamu baik2 aja? Gimana kabar kamu hari ini? Aku mau seseorang yang bersyukur juga memiliki aku🥺 tolong menangkan aku sekali saja dalam keberuntungan memiliki pasangan🥺🤲🏻 aku sudah cukup sabar dan berpurapura kuat untuk menghadapi semuanya sendiri 🥺
2026-05-22 08:58:13
6
muhammad.syafii833
Muhammad Syafi'i :
tuhan aku ingin sekali lagi merasakan senyum dan tawa seperti kala itu
2026-05-18 11:18:20
33
muh_farhanmubarak
Muh Farhan Mubarak :
Kakkkk.. Kamu sudah Menangg kokk.. Setiap kita Adalah Pemenang; Setidaknya Pemenang Untuk diri kita sendiri. Yukk Lebih Semngat lagi. Dunia ini hanya Sementara Bukan?
2026-05-19 10:35:00
10
ninditaayup
Nindita Ayu P :
izin copas 🙏
2026-07-03 15:08:46
0
mamaikal94
Coffee Latte☕ :
Ya Allah 🥹🥹🥹🥹
2026-06-02 13:43:32
1
To see more videos from user @syaharas1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About