@mikolong0227: 你天天听别人说要吃蛋白! 但不知道为什么吗? #蛋白质 #protein #蛋白質 #食物 #健康

龙医师 Dr.Long
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Sunday 17 May 2026 04:51:06 GMT
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Comments

chris.chiu87
Chris Chiu :
我是重量訓練者。一週五天。目前運動後會補充分離乳清, BCAA5克,EAA 14g, 請問龍醫師,EAA的攝入量要算入我每天蛋白質攝取嗎?
2026-05-17 12:32:21
1
user9319144433777
康有力 :
怎麼分辨蛋白粉是真是假?
2026-06-15 09:34:38
2
mikolong0227
龙医师 Dr.Long :
大家不要对蛋白质有误解!好好认识它,你会发现健康没有那么难!🤝🤝🤝
2026-05-17 05:10:06
0
vkkoh
琴友独钟 💞 :
说得好, 谢谢分享‼️
2026-05-17 07:14:24
1
zaizaizai.zai8
zaizaiZai Zai :
听说 有人玩健身的 吃了太多蛋白粉 结果,要洗肾了😳
2026-05-17 23:47:28
1
txpen123
txpen123 :
👍
2026-05-17 18:48:59
1
4d_ascending
4d_ascending :
❤️❤️❤️🥰🥰🥰
2026-05-17 15:32:27
2
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