1.Menahan emosi Apabila emosi mulai tidak stabil, menahan diri seketika sebelum bertindak adalah langkah pertama yang baik. lakukan tindakan penyelesaian untuk mengatasi masalah selepas tenang 2.Menghadapi Proses Sedari bahwa setiap kejayaan memerlukan proses perjuangan dan pengorbanan. Fokus pada setiap langkah dan nikmati prosesnya untuk mengurangian kebimbangan tentang tujuan akhir 3.Bersikap Proaktif Ambil tindakan untuk menghadapi masalah, jangan hanya menunggu. Memiliki sikap proaktif akan membuatkan anda lebih kuat dalam menghadapi ujian hidup. 4.Pengurusan Emosi dan Komunikasi Tarik nafas dalam-dalam apabila emosi mulai meningkat untuk menenangkan diri. Berkomunikasi dengan tenang dan cari penyelesaian apabila timbul masalah, hindari kata-kata kasar. 5.Menerima Kenyataan dan Belajar dari Kesilapan Terima keadaan yang tidak seperti yang diharapkan tanpa menyalahkan diri sendiri atau orang lain. Belajar dari kesilapan yang dilakukan baik oleh diri sendiri maupun orang lain dan berikan peluang kedua jika mungkin. #fypp #viral #ustadznasihinn #bismillahfyp #bismillahfyp - @padepokan_antigalau2