1. Home
  2. Detail

@zyntrixai_11: #تمنراست_عين_صالح_اليزي_جانت #ناس_صحراء___48ولاية🍁🌴💪 #ازواد_نيجر_تنيري_جنوب_ليبي_سبها_التانوية

عهد الأساطير
عهد الأساطير
Open In TikTok:
Region: DZ
Sunday 17 May 2026 06:23:25 GMT
14629
943
35
56

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.32MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.32MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

.hala.mabrid
الرخوي 🇩🇿🇳🇪hala madrid :
مكن 3 صطوب 2017
2026-05-31 11:55:28
2
fa__xes
fares❗ :
اسم الغنية🔥
2026-05-17 21:49:47
2
ag.tamsna
الياض سمان :
لموديل هاد مكان 2017
2026-05-23 22:36:56
0
bvghbbbbvjk
بربوشي جدو✌🏻😎 :
طريق زندمه✌️✌️✌️
2026-06-04 21:33:36
0
user1494860503253
لمتعدل🇩🇿🇳🇪 :
صح كين ترصطب 2017
2026-05-30 10:31:18
1
imad88474
IMAD :
ليام
2026-06-03 10:05:38
0
barbouchi4500
الـ غيلاني :
شاص 2019 كانت آخر موديل 2019
2026-05-23 12:01:22
0
adkshak
سحراوي :
صحيح
2026-05-24 12:46:05
0
user1812149259166
اليض ن زاود كيدل هركوك :
✌️✌️✌️
2026-05-22 12:48:21
2
user485017256
احمد عقباوي :
🥰🥰🥰
2026-05-31 11:20:12
1
user7683567923811
والد 💔،،،،مشظوف :
✌✌✌
2026-06-02 12:00:38
1
user532799034820
إسماغيل💙☝💙 :
🥰🥰🥰
2026-05-31 21:30:07
1
.dz.dodo.vi1
محمدتام11👬🤍✊️ :
✌️✌️✌️
2026-05-30 18:48:18
1
ab.___.26
امــــيـــــرهـــــم😎 :
✌✌✌
2026-05-25 21:04:08
1
user4349459123963
محمد تؤجي :
✌️✌️
2026-05-23 21:54:39
1
cl.uhgu.hhvhjh
ناجم العربي 213 :
✌️✌️✌️
2026-05-17 23:10:02
2
ghhvjjhb
غلس حبیییئ :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-05-17 07:47:39
2
a7med.zidan1
﴿كُلّمَن عَلَيها فانٍ﴾ :
😎😎😎
2026-05-17 07:23:46
2
.ali24387
الجنوب يعاني 💔😢 :
🔥
2026-05-17 09:26:42
2
user42777572195381
alyad an alyod :
✌️✌️✌️✌️✌️
2026-05-17 08:12:44
2
user4349459123963
محمد تؤجي :
✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
2026-05-19 00:18:20
1
lamin.la43
Lamin La :
✌️✌️✌️✌️✌️✌️
2026-05-31 12:57:44
0
user2002158708145
SAMBE:ABOU:JAWO :
✌️✌️✌️
2026-06-02 20:36:02
1
alyadnarabanda6
Hanane Mkalcha :
😳😳😳
2026-05-30 12:12:04
1
user6300711929062
زوادي :
🖤🖤🖤
2026-06-02 18:54:42
1
To see more videos from user @zyntrixai_11, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#تصويري_احترافي_الاجواء👌🏻🕊😴 #الحساب_الرسمي_على_تيك_توك #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #صعدوو_ءڪڪسبلور_للايڪ_متابعه #النضافه_من_الايمان @داެنِڪَـو ⧷ 𝗗𝗔𝗡𝗞𝗢 @َلاحࢪڪ🙅🏿‍♂️ @سـلوآن🤍🙂 @لاركن @الكحلي 🤫😇 @ءبن عزيز حساب جديد
#تصويري_احترافي_الاجواء👌🏻🕊😴 #الحساب_الرسمي_على_تيك_توك #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #صعدوو_ءڪڪسبلور_للايڪ_متابعه #النضافه_من_الايمان @داެنِڪَـو ⧷ 𝗗𝗔𝗡𝗞𝗢 @َلاحࢪڪ🙅🏿‍♂️ @سـلوآن🤍🙂 @لاركن @الكحلي 🤫😇 @ءبن عزيز حساب جديد


#دورة_التصميم #تعلم_التصميم #مشروع_من_البيت #اكسبلورexplore #قناة_القوالب_للتصميم_للمصممة_أحلام #دورة_تصميم_الصور_تصاميم_الأحلام #دورة_تصاميم_الأحلام #دورة_تصميم_الفيديو_تصاميم_الأحلام #دوره_تصاميم_الأحلام #تصاميم_الأحلام #ذكرى_زواج
#دورة_التصميم #تعلم_التصميم #مشروع_من_البيت #اكسبلورexplore #قناة_القوالب_للتصميم_للمصممة_أحلام #دورة_تصميم_الصور_تصاميم_الأحلام #دورة_تصاميم_الأحلام #دورة_تصميم_الفيديو_تصاميم_الأحلام #دوره_تصاميم_الأحلام #تصاميم_الأحلام #ذكرى_زواج


Откуда берется «должен» и как с этим жить? С самого детства мы слышим фразы: «Ты должен хорошо учиться», «Ты должен уважать старших», «Ты обязан помогать родителям». Эти «долженствования» формируют нашу картину мира — и нередко остаются с нами на всю жизнь. Откуда берутся «долженствования»? Родители передают нам свои ценности и ожидания, как правило, неосознанно. Источниками «долженствований» могут быть: 1.Семейные традиции. Например, в семье врачей ребёнок «должен» тоже стать врачом. 2.Социальные нормы. «Нужно получить высшее образование», «надо создать семью к 30 годам». 3.Страхи родителей. Если мама боится бедности, она может внушать: «Ты обязан найти стабильную работу». 3.Личный опыт. Родители транслируют то, что когда‑то внушали им самим. Чем опасны «долженствования»? Когда список «должен» становится слишком длинным, это может привести к: * хроническому стрессу («Я не соответствую ожиданиям»); * потере связи со своими желаниями («А чего я хочу?»); * чувству вины при малейшем отступлении от правил; * перфекционизму и прокрастинации («Если не идеально, то лучше и вовсе не начинать»). Психологическая техника «Разговор с внутренним ребёнком». «Внутренний ребёнок» — это часть нашей психики, которая хранит детские переживания, страхи, мечты. Когда «долженствования» подавляют его голос, мы теряем контакт с истинными потребностями. «Разговор с внутренним ребёнком» помогает восстановить этот контакт. Как это работает? Цель данной техники: услышать свои истинные желания, отделить их от навязанных установок и проработать детские травмы, которые могли стать источником «должен». Пошаговая инструкция 1. Подготовьте пространство. Найдите тихое место, где вас не потревожат 15–20 минут. Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов. 2. Визуализируйте. Представьте себя в возрасте 5–10 лет. Как выглядит ваш внутренний ребёнок? Где он находится? Какое у него настроение? 3. Спросите его: * «Чего ты хочешь на самом деле?» * «Что тебе было страшно тогда?» * «Какое „должен“ тебя больше всего ранило?» * «Что бы ты хотел, чтобы тебе разрешили?» 4. Не оценивайте ответы. Просто принимайте их. 5. Дайте поддержку. Скажите ребёнку (вслух или мысленно): * «Я тебя слышу». * «Ты имеешь право на свои чувства». * «Теперь я тебя защищу». 6. Запишите инсайты. После упражнения зафиксируйте на бумаге: * какие «долженствования» вы обнаружили; * какие желания внутреннего ребёнка были подавлены; * что вы можете изменить сейчас. Пример трансформации * Старое «должен»: «Я обязан выбрать профессию, которая принесёт деньги, а не ту, что мне нравится». * Голос внутреннего ребёнка: «Я всегда мечтал писать музыку, но боялся, что это „несерьёзно“». * Новое убеждение: «Я могу найти способ совмещать стабильный доход с творчеством». Важные нюансы * Упражнение может вызвать сильные эмоции. Если чувствуете перегрузку, остановитесь и вернитесь к практике позже. * Для глубокой проработки детских травм лучше обратиться к психологу. #psy#рекомендации#триггер#психолог#psychology
Откуда берется «должен» и как с этим жить? С самого детства мы слышим фразы: «Ты должен хорошо учиться», «Ты должен уважать старших», «Ты обязан помогать родителям». Эти «долженствования» формируют нашу картину мира — и нередко остаются с нами на всю жизнь. Откуда берутся «долженствования»? Родители передают нам свои ценности и ожидания, как правило, неосознанно. Источниками «долженствований» могут быть: 1.Семейные традиции. Например, в семье врачей ребёнок «должен» тоже стать врачом. 2.Социальные нормы. «Нужно получить высшее образование», «надо создать семью к 30 годам». 3.Страхи родителей. Если мама боится бедности, она может внушать: «Ты обязан найти стабильную работу». 3.Личный опыт. Родители транслируют то, что когда‑то внушали им самим. Чем опасны «долженствования»? Когда список «должен» становится слишком длинным, это может привести к: * хроническому стрессу («Я не соответствую ожиданиям»); * потере связи со своими желаниями («А чего я хочу?»); * чувству вины при малейшем отступлении от правил; * перфекционизму и прокрастинации («Если не идеально, то лучше и вовсе не начинать»). Психологическая техника «Разговор с внутренним ребёнком». «Внутренний ребёнок» — это часть нашей психики, которая хранит детские переживания, страхи, мечты. Когда «долженствования» подавляют его голос, мы теряем контакт с истинными потребностями. «Разговор с внутренним ребёнком» помогает восстановить этот контакт. Как это работает? Цель данной техники: услышать свои истинные желания, отделить их от навязанных установок и проработать детские травмы, которые могли стать источником «должен». Пошаговая инструкция 1. Подготовьте пространство. Найдите тихое место, где вас не потревожат 15–20 минут. Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов. 2. Визуализируйте. Представьте себя в возрасте 5–10 лет. Как выглядит ваш внутренний ребёнок? Где он находится? Какое у него настроение? 3. Спросите его: * «Чего ты хочешь на самом деле?» * «Что тебе было страшно тогда?» * «Какое „должен“ тебя больше всего ранило?» * «Что бы ты хотел, чтобы тебе разрешили?» 4. Не оценивайте ответы. Просто принимайте их. 5. Дайте поддержку. Скажите ребёнку (вслух или мысленно): * «Я тебя слышу». * «Ты имеешь право на свои чувства». * «Теперь я тебя защищу». 6. Запишите инсайты. После упражнения зафиксируйте на бумаге: * какие «долженствования» вы обнаружили; * какие желания внутреннего ребёнка были подавлены; * что вы можете изменить сейчас. Пример трансформации * Старое «должен»: «Я обязан выбрать профессию, которая принесёт деньги, а не ту, что мне нравится». * Голос внутреннего ребёнка: «Я всегда мечтал писать музыку, но боялся, что это „несерьёзно“». * Новое убеждение: «Я могу найти способ совмещать стабильный доход с творчеством». Важные нюансы * Упражнение может вызвать сильные эмоции. Если чувствуете перегрузку, остановитесь и вернитесь к практике позже. * Для глубокой проработки детских травм лучше обратиться к психологу. #psy#рекомендации#триггер#психолог#psychology
يَنْحَنِي الغُصْنُ، ثُمَّ يَعُودُ مُزْهِرًا. . . . . #habibablink #نصوص #موسيقى #تصاميم #فصحى
يَنْحَنِي الغُصْنُ، ثُمَّ يَعُودُ مُزْهِرًا. . . . . #habibablink #نصوص #موسيقى #تصاميم #فصحى

About

Legal