@rubfitpro: 3 Reglas de oro para las elevaciones laterales 1- Ángulo de ataque 2- Empujar las paredes 3- Sostener el vaso en el codo

RubFitpro🧑🏼‍🚒
RubFitpro🧑🏼‍🚒
Open In TikTok:
Region: ES
Sunday 17 May 2026 06:36:37 GMT
275232
14840
201
1117

Music

Download

Comments

moralescristian33
flaco :
no te pueden doler los huevos por eso debe ser otra cosa
2026-05-17 18:42:07
522
cristina150915
Cristina :
Lo malo de las elevaciones laterales es que cuesta mucho progresar en cargas, parece que no avances 😅
2026-05-17 07:00:22
45
user365585094860
user365585094860 :
Por fin alguien se explica bien y lo ilustra con ejemplos para que se entienda
2026-05-17 08:19:05
129
val_a_rod
Val :
Omoplato 🤣🤣🤣
2026-05-30 20:28:40
1
miriam21lopez1
Miriam :
Por más que intento, siempre ne queda la muñeca arriba, otro tip para alinear al codo por favor 😩
2026-06-18 12:19:27
0
angela_62007
Ángela :
Con razón me crujía el hombro
2026-06-19 12:49:34
1
skyline_663
skyline_663 :
que bien explicado, gracias
2026-06-10 00:15:51
1
psico.forense
Carolina :
No he visto nunca a nadie tan didáctico!!! Es flipante escucharte 🥰🥰❤️Podrias explicar el hip trust en maquina!!! Gracias
2026-05-17 09:40:33
12
altstageritual
Alt Stage Ritual :
dolor de huevo? 😅
2026-05-18 11:41:24
5
ulin66643
Ulin666 :
Primera vez que lo entiendo , gracias!!
2026-06-09 15:34:18
2
remembero1978
remembero1978 :
Eres un fenomeno,q manera d explicar todos los ejercicios. gracias por explicarlo asi
2026-05-17 13:45:48
17
joseangelposadas51
joseangelposadas51 :
por fin alguien que lo explica bien
2026-06-04 07:19:50
1
loopydeloop
Luis Somoza671 :
Que gran explicación y ejemplos. 👏
2026-05-17 09:21:38
6
phatrixittanana
Paty Nana :
me encanta como lo explica🥰
2026-05-25 18:25:56
1
c09247
CS :
Eres un máquina, no me cansaré de decirlo 👏👏
2026-05-17 11:37:36
10
fridabermang
F :
Excelente explicación
2026-05-17 19:27:30
4
michaelmorrone2512
michaelmorrone2512 :
👏👏👏👏Sublime explicación Gracias ‼️💪
2026-05-17 11:38:35
3
aneleris
Aneleris :
un truco para el ángulo correcto es que tus brazos tienen que estar en tu ángulo de visión, si al subir los pierdes de vista periférica... se te fueron muy atrás
2026-05-27 07:06:00
3
ritaversa
Rita Versa :
Es mi tercer video tuyo y oye, chapó como lo explicas todo ✨
2026-06-06 23:26:20
2
user446854661
CRISTINA :
me encanta cómo te explicas, tus ejemplos...genial
2026-05-22 07:21:03
4
mr.guillin
💜 :
Puedes explicar el ejercicio de pull over con cuerda, me molesta el hombro, gracias.
2026-05-19 04:04:12
2
nsm9998
Yoouuu :
Pensé que le daba dolor de huevos LITERAL JAJAJAJAJJAJAJA
2026-05-20 23:15:11
2
manutoroj
manutoroj :
coño que explicas bien bro
2026-05-19 14:45:09
2
roymiguel33
Miguel Angel Alvarez :
bro, hasta el momento es el que mejor explicaciones da💪
2026-05-20 08:40:11
1
To see more videos from user @rubfitpro, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About