@miksofa15: челлендж: подтянем тело к лету за 14 дней!! день 1/14 - мышцы кора и пресс 💪🏻 кто с нами? #мышцыкора #челлендж #подтянемтело #телоклету #пресс

дзен или танцуй🧘🏼‍♀️
дзен или танцуй🧘🏼‍♀️
Open In TikTok:
Region: DE
Sunday 17 May 2026 08:30:56 GMT
44669
4125
33
290

Music

Download

Comments

muywixxd
нᴀᴏяᴏᴏ.✩ :
извините, а если при выполнении этих упражнений вздувается живот, стоит ли продолжать делать, или нужно искать что-то другое?
2026-06-27 16:37:27
32
lomewssu_89
« 🕸 » :
напоминайте
2026-06-26 23:08:51
5
tomiesq
katoys :
что делать если при обратной планке болит не живот а ноги?
2026-07-08 20:16:12
2
leerochkaov
Lee :
А скручивания разве не для пресса?
2026-06-29 18:10:26
0
x2gewcgew
нᴀйчоʙᴀ👻 :
а можно ли делать только эти упражнения 14 дней? или всё таки те которые вы тоже делаете на 2,3,4 день
2026-06-08 08:34:32
2
laysun6728
барашка 🦭 :
пасиба что пишите про дыхание 🙏🏻
2026-05-21 14:31:55
42
anasta.sia65
Anasta Sia ёж :
молодец 💪
2026-05-17 08:49:56
2
uin.oppl
sin.lli :
подскажите пожалуйста,какие изменения заметили после этих тренировок
2026-06-06 17:48:43
3
le_le_leoss
ᴄʍᴇᴩᴛь ʙ нищиᴛᴇ :
да как так быстро дышать, я не могу
2026-06-07 10:07:26
22
user1850379951849
Maria🥥 :
Умничка🤍
2026-06-03 18:43:12
1
krissyx1502
Крестик :
напоминайте
2026-06-08 21:02:23
28
neukan666
⛧мяу92(!)☮ :
оо,круть,я тоже сейчас тренировки делаю
2026-05-19 10:37:16
0
To see more videos from user @miksofa15, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About