@berkibooiii: GTA V in reallife 😌

𝐁𝐞𝐫𝐤𝐚𝐲
𝐁𝐞𝐫𝐤𝐚𝐲
Open In TikTok:
Region: AU
Sunday 17 May 2026 10:58:36 GMT
120110
7206
58
68

Music

Download

Comments

rheaa141
Рея🦉 :
🥹🥹
2026-05-17 16:54:18
14
usernotfoundd_9999
Userrr117 :
Bro is in Wollongong 😭
2026-05-19 03:24:50
3
rawa.yonis
🎀🌷: 𝐑𝐚𝐰𝐚||رواء :
1
2026-05-17 10:59:47
7
kianotv8
ItsKiano :
freshhhh😁✌️
2026-05-24 11:35:18
0
h4m8d03
H4M8D :
I know this place it in Sydney
2026-05-25 06:49:23
0
saevet1l
𝒞ℯ𝓁ℯ𝓈𝓉ℯ :
Early can you replyyy
2026-05-17 11:06:08
1
_2023845
… :
First
2026-05-17 11:01:32
1
michelle_eee67
𝑀𝒾𝒸𝒽𝑒𝓁𝓁𝑒 :
Allein ?
2026-05-18 12:31:30
1
sophiaoliviaaaa
𝒮🇨🇺 :
HIII
2026-05-17 11:00:23
0
maychineesairline
ྀི :
FIRST!!
2026-05-17 11:01:33
1
lunatixgirl7
Lunatixgirl :
ATEEE BERKAYYYYY
2026-05-24 19:14:24
0
mariirustemm
•sama• :
2026-05-19 15:16:06
0
hwrtsavannah
𝐒𝐚𝐯𝐚𝐧𝐧𝐚𝐡 ❀ :
BERKAY POSTED AYY
2026-05-19 21:26:21
0
crustyformulaonecar
bmwm5sydney :
uhhh so like can you stay till vivid cause I don’t got access to go to the city cause of parents
2026-05-19 09:33:26
0
To see more videos from user @berkibooiii, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🍱 งานวิจัยใหม่ปี 2026 เผย! ยิ่งกิน
🍱 งานวิจัยใหม่ปี 2026 เผย! ยิ่งกิน "เมนูเดิมซ้ำ ๆ" อาจยิ่งช่วยให้ผอมลงได้ 😳✨ หลายคนคิดว่าลดน้ำหนักต้องกินไม่ซ้ำทุกวัน แต่คุณหมอกลับบอกว่า "เมนูวนซ้ำ" อาจช่วยคุมอาหารง่ายกว่าเดิม 👀👇 🧠 เพราะสมองเรา " เหนื่อยจากการตัดสินใจ" ทุกวันเราต้องคิดว่า กินอะไรดี? ดื่มอะไรดี? เพิ่มของหวานไหม? 😵‍💫 พอสมองล้า หลายคนจะเผลอเลือกอาหารแคลสูงง่ายขึ้น 🍟🧋 การมี " เมนูประจำ" จึงช่วยลดการต่อรองกับตัวเองทุกมื้อ ✨ 📊 งานวิจัยพบว่า… กลุ่มที่กินเมนูค่อนข้างซ้ำ ลดน้ำหนักได้เฉลี่ย 5.9% 👏 ส่วนกลุ่มที่เปลี่ยนเมนูตลอด ลดได้เฉลี่ย 4.3% เพราะการกินแบบคงที่ ช่วยควบคุมพลังงานต่อวันได้ง่ายกว่า 🍱 🥗 3 เมนูวนซ้ำที่คุณหมอแนะนำ 🍗 เมนู A อกไก่ + ข้าวกล้อง + ผัก + ไข่ 🐟 เมนู B แซลมอน + มันเทศ + สลัด 🍜 เมนู C เต้าหู้ + ไข่ 2 ฟอง + บะหมี่บัควีท + ซุปผัก ง่าย อิ่ม และช่วยลดภาระการคิดเมนูทุกวัน ✨ ⚠️ แต่ไม่ได้แปลว่า ให้กินเหมือนเดิมทั้งปีนะ! 😅 ระยะยาวร่างกายยังต้องการ สารอาหารที่ "หลากหลาย" 🥦🍎🥜 วิธีที่ดีกว่า คือ มีเมนูหลัก 2-3 แบบ แล้วค่อยสลับผัก โปรตีน หรือธัญพืชบ้าง 👌 #sanook #ลดน้ำหนัก #คุมอาหาร #DietTips #MealPrep

About