M i l l e r
Region: SA
Sunday 17 May 2026 10:59:41 GMT
259481
13355
508
16511
Music
Download
Comments
Faisal ⚜️🖤 :
الشتاء خلص طيب
2026-05-17 15:10:52
748
مَ :
تتابع اوز و تسولف
2026-05-17 16:56:56
718
𝐌 :
ارجع الانستا
2026-05-17 20:14:18
125
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww :
بتكلم عن موضوع بسيط ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقص
2026-05-18 09:25:46
9
Sandor Clegane :
يتابع انمي
2026-05-18 12:27:31
18
LOUX 𒉭 :
الشتاء قرب. ستوريات خويك اللي يتابع الثرونز:
2026-06-06 02:16:19
0
★🍵𝐖𝐙𝐑🍵|🇵🇱ⵣ|★ :
هارب من الانستا ؟
2026-05-17 20:49:09
46
2013 :
الله يهديهم
2026-05-18 07:29:31
6
Faisal :
بس الحين صيف
2026-05-17 19:47:41
23
محمد الفضلي :
المشكله قبل ست ساعات منزل تصميم حق ثرونز
2026-05-18 04:53:55
12
. :
ليه التصعيد !
2026-05-18 04:09:40
6
أشخاص قد لا تعرفهم :
ما تضحك احنا بالصيف
2026-05-18 10:09:54
6
احمد احنيش :
الصيف جاء
2026-05-17 17:15:39
7
. :
مسلسل الايدز
2026-05-19 14:42:08
11
إسرافيل الشريف :
متأخر جداً منزله ب صيف شنو تقدح على الصيف
2026-05-18 09:44:57
6
مـــــــ🇸🇦ـــــ📿ــــــروان :
يتابع اوز
2026-05-17 18:01:14
9
GTO :
فله؟
2026-05-17 15:35:12
7
🫤 :
مسلسل نايم
2026-05-17 20:18:25
1
Louis..🤍💛 :
يتابع اوز:
2026-05-20 09:02:26
2
عً :
وش قاعد يقولون
2026-05-29 03:06:41
0
W :
فله؟
2026-05-18 17:11:42
0
♡̷𝓜𝓮𝓵𝓲𝓷𝓪ꨄ :
هههههههههههههههه بس ليه السب😭😭
2026-05-18 17:44:11
2
أَصِيلَ :
ماله داعي القذف طيب
2026-05-22 05:05:31
3
TURKI⚡️ :
ودي أتابعه والله تنصحوني فيه
2026-05-18 03:10:46
0
To see more videos from user @miller_587, please go to the Tikwm
homepage.
