محمد المشخص✨
Region: SA
Sunday 17 May 2026 11:17:14 GMT
72831
995
75
437
Music
Download
Comments
Perfect✔️ :
مشكلتنا الكبرى هي استعجال النتيجة ونحرم انفسنا فترة وننزل بعدين نمل من الوضع هذا ونرجع الوزن دبل
2026-05-18 13:50:45
21
دانه :
الحل مع الدوخه
2026-05-19 05:09:07
0
جميل الهذلي. :
كلامك صحيح ١٠٠٪ ١٠٠ جبت الزبد فى موضوع انقاص الوزن 👍
2026-05-18 10:17:27
15
نايف :
نزلت ٨ كيلو مدة ٢٣ يوم الخطوه الاولى خفف الاكل واقطع السكر مشي ساعه ونص وهروله عشر دقايق وتمارين ١٥ دقيقه ومتسمر 😁
2026-05-20 11:10:58
1
ℳ𝒜ℛ𝒜ℳ📸 :
و الله العظيم أكلي قليل وقاطعه السكر من زمان أصلا ما احب أكل الحلا ومع ذالك وزني زايد وثابت😩
2026-05-25 03:34:08
0
captain Amir :
الرياضة ليست عقوبة لأنك أكلت… الرياضة استثمار في مستقبلك. والأكل ليس عدوك… بل جزء من بناء جسد صحي وقوي. فكر أبعد من الشكل المؤقت. ابنِ قلبًا أقوى، عضلات تحميك، وجسدًا يبقى معك عندما يتقدم بك العمر.
2026-05-17 23:50:38
2
ريم :
صادق
2026-05-18 02:15:52
1
Ahmed Al-Mutairi 🇸🇦 :
والله انك صادق اختصرتها بكلمات بسيطه احسن من اللي يشرح تفصيلا ويشخص ويتفلسف .. جزاك الله خيرا
2026-05-21 07:38:51
1
🔱 Golden crown :
صح لسانك ياكابتن 🌹وفقكم الله لكل خير دوم يارب العالمين الرياضة تعدل نفسيت الواحد موشرط كل يوم رياضة ورياضة متعددة الألعاب كلها جميلة 👍🥰
2026-05-17 17:39:02
0
POWER 🔋 :
كلامك صحيح والله أنا كنت هكد
2026-05-17 11:33:45
1
نشمي العنزي :
بس الاكل الصحي زين عشانه مايخليك تاكل كل شوي وجبه صحيه تجلس24 ساعه مالك نفس تاكل عكس الاكل الضار كل ربع ساعه تشتهي شي
2026-05-17 21:14:00
1
M :
نزلت ٩ بشهر رياضه واكل خفيف ومستمر☝️
2026-05-20 01:23:22
1
waleed_14100 :
بيض الله وجهك 👌👌
2026-05-18 09:02:37
1
بيضاني مذحجي 🇾🇪 :
كفوو
2026-05-19 22:17:43
1
طيب الخواطر :
صحيح كلامك وقسم بالله 🌹
2026-05-18 11:01:50
1
صقر :
احسنت👍👍👍
2026-05-17 12:39:37
1
محب الخير :
ارجعو لسنة نبينا محمد اللهم صل وسلم عليه..
2026-06-16 15:36:06
0
burashid47 :
كلامك صحيح 👍🏼 انا قللت اكلي معا اشوي رياضة خلال اربع شهور نزلت ١٨ كيلو ومستمر لين الحين
2026-07-05 16:02:49
0
Fasool :
اي بس بتروح عضلاتي اذا قصرت اكلي
2026-07-01 00:24:28
0
Mm🤍🤍 :
والله اتفق جربت صح
2026-06-30 13:07:59
0
رقيه ruqahah :
فعلا عن تجربه
2026-06-27 13:00:30
0
بوسعود 🇰🇼✈️ :
اقسم بالله كلامه صح
2026-05-18 00:49:04
0
To see more videos from user @rfi3alshan, please go to the Tikwm
homepage.
