@moldir_aimugambetova: Признаки, что твой кишечник раздражён 👇🏻 — вздутие почти после каждого приема пищи — урчание, бурление, газы — то запор, то диарея — реакция на “обычную” еду — тяжесть и дискомфорт в животе — чувство, будто живот живет своей жизнью — симптомы усиливаются на фоне стресса И многие годами думают, что это «просто чувствительный ЖКТ». Но часто это уже синдром раздраженного кишечника (СРК). И здесь проблема не только в кишечнике. Очень часто за этим стоят: - хронический стресс - нарушения желчеоттока - дефициты - воспаление - проблемы с микрофлорой - последствия кишечных инфекций И просто убрать молочку или пить пробиотики - часто недостаточно. Нужно убирать все вышеперечисленные причины👆🏻 Как раз над этим я работаю в своих программах. И создала специальную программу ЖКТ Пиши «жкт» в ДАЙРЕКТ и я отправлю структуру программы

Нутрициолог

Open In TikTok:

Region: KZ

Sunday 17 May 2026 12:09:32 GMT