@becoming1x: Mesomorfos têm facilidade para ganhar músculo… mas a maioria desperdiça isso treinando fofo. ⚠️ Se tens esse biotipo: treina pesado dorme direito aumenta proteína mantém disciplina Porque um mesomorfo disciplinado fica ABSURDO rápido. 🩸🔥 30 dias fazendo isso sério já muda teu shape. #prime #mesomorfo #GymTok #fyppppppppppppppppppppppp

1%
1%
Open In TikTok:
Region: MZ
Sunday 17 May 2026 12:41:11 GMT
574579
34730
454
2101

Music

Download

Comments

nyrox170
NYROX :
@anny_.siv:Vamos pedir desculpas a Deus. Senhor, me desculpa pelos meus pecados e eu fico dizendo que vou parar com meus maus hábitos, e continuo fazendo. Espero que o Senhor possa me perdoar. Me desculpa por ter sempre medo do dia do juízo, mesmo que talvez eu não precise passar por isso. Me desculpa por odiar como eu pareço, quando o Senhor me fez do jeito que Ele gosta. Me desculpa por não viver para o Senhor e me preocupar com outras coisas em vez de espalhar o evangelho. Me desculpa por ser preguiçoso, por dizer “vou orar depois” e eu nunca oro naquele dia, mas hoje é o dia em que estou espalhando o evangelho. Estou fazendo o meu melhor para me aproximar mais de Ti e espero que o Senhor possa me perdoar. Em nome de Jesus nós dizemos amém. Salmo 34:18) "O Senhor está perto dos que têm o coração quebrantado." Deus sempre vai estar perto de você quando você mais precisar dEle e estiver no seu ponto mais baixo. Não desista. Por mais difícil que a vida fique, Deus tem um plano para você, e eu prometo que Ele vai te curar. Apenas coloque tudo nas mãos dEle. O arrebatamento vai acontecer, seja hoje, amanhã ou daqui a séculos. Ele está chegando perto; as profecias da Bíblia estão ganhando vida. Arrependa-se e creia, Jesus é o Messias. Ele vai te perdoar, te aceitar. Aceitar todos os Seus filhos. Creia nEle, se arrependa, perdoe seus vizinhos. Ame todos, mesmo que façam coisas com as quais você não concorda. Jesus iria querer que você os perdoasse, como Ele perdoa. Perdoe cada um deles. Não é tarde demais para se arrepender. Não estou forçando a minha religião, eu só quero ver todos vocês no céu. Em nome de Jesus nós dizemos?
2026-07-02 15:39:33
8
fxp.pedro2
PHz🥀 :
o que significa esse 1x. tipo 40x2 flexões
2026-06-18 11:52:10
1
im.tonysx_
im :
inciante com 35 flexao e fd
2026-06-27 21:13:18
14
user644345184
ANGELO :
uma pergunta na Abdominal pode ser remador?
2026-07-06 03:44:26
2
dw.offc
Deiwidy Pereira🇻🇦✝️ :
Se isso for pra iniciante 🔰,nem quero saber o que é pra mediano e veterano 😳
2026-07-10 01:14:44
5
tivisvision
Tivis𒐫𒐫𒐫𒐫𒐫𒐫𒐫𒐫𒐫𒐫𒐫𒐫 :
é muito melhor fazer com poucas repetições, com intensidade do que várias repetições
2026-06-17 01:40:54
1
nobre9488
🙁unhappy: :
tenho 10 anos me passa umas dica
2026-06-19 00:43:22
1
miguelzin_15
Miguel :
vou começar hj dia 1 de julho eu volto
2026-06-09 01:39:11
1
pedro.gonalves5870
𝐊𝐋🇱🇷 :
mano eu não consigo fazer flexão o que eu faço
2026-06-30 00:17:54
0
nym.0s
Nymos :
amanhã eu começo
2026-05-20 02:24:37
13
stark_luar
Amigos :
50 burpee já dá um tchan no abdômen
2026-05-25 15:47:14
18
twitch0786
. :
alguém pode indicar um treino pra uma pessoa de 12 anos que quer um sape estético pfvr se n for pra ajudar n julguem
2026-05-19 19:27:49
8
denison.michel2
DENISON Michel :
Será que o café conta como açúcar?
2026-06-28 00:34:04
4
joaozin_vas9
Jotaxz_ :
faço tudo aí, o FD é agachamento
2026-05-27 22:42:45
9
sm.delax102
... :
para um iniciante é quanto ?
2026-06-29 01:47:58
0
theuzin_editz
Gonkl :
oq e burpees
2026-05-19 01:34:02
5
pedra_sigma0
pedra_sigma :
Tenho 13 anos, posso treinar 1 dia sim 1 dia nao?
2026-06-01 02:22:45
0
mind.pags.profit
Mind.pags.profit :
vou deixar gravado esse vídeo e farei durante 1 mês, voltarei aqui para mostrar o resultado
2026-07-08 22:39:30
0
dantas9877
Dantas :
gente eu consigo ficar com um física bom mais não exagerado fazendo calistenia?
2026-06-16 06:18:05
0
.uomou4537
Uomou :
detalhe:é iniciante
2026-06-06 00:19:03
1
arthuxz92
Arthuxz :
Começa amanhã
2026-05-20 14:32:35
0
lacoste8176
emanoel_🥇⚽️ :
e melhor 20×6 flexão
2026-06-11 18:59:44
0
To see more videos from user @becoming1x, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About